茜染を定期的に家でやる機会が増えたら
２人しかいないのに この量w
分かりやすく「歌えなく」なった
物理的に歌う時間が取れなくて
(５月までゴスペルもお休みを頂いた)
実際 歌うと「しめられた鶏の今際の声」になっちゃう
嘆く暇もなく染め続けているうちに
何故か 体重が増え始めた
療養していた夫氏の禁酒に付き合って、一瞬禁酒モードになった代わりにデザート祭りは無視出来ないか
でもそれだけじゃない違和感がずっとあった
身体中の液という液が充満したまま動かない
大袈裟じゃなくトイレの回数まで減ったのだ
そりゃ体重も増えるわ
どうにも気持ち悪い日々の中
ある時 突然 ボン！と歌えた 声が出た
私なりのコツを突然掴んだ
これをどうしても実証したくて
友達の樹音ちゃんに同行を求めw
カラオケに行った
気付きのもう一点として
代謝を促進するのに必要な「肉」の摂取が不足してた
ので
歌 と 肉
両方 満喫したw
２人しかいないのに この量w
食べ過ぎて 苦しくて どうなるかと思ったよw
昼間だったが、当然 夕飯なんか入らない
まやかしの空腹でご飯を少しだけ食べたけど
まあほぼ食べずに寝た
そしたら翌朝
体重が戻っていた！！！
ビックリすると同時に やっぱりな！とも思った
歌うとエネルギーが動く
いわゆる運動とは違うけど、明らかに何かが動いた
これからは定期的に歌おうと決意した次第です😆