2、3日前からとうとう白斑ができた。
はい、死亡…orz
もう尋常じゃない痛さ(T_T)(T_T)
ほんとにほんとに痛くて歯をおもいっきり食いしばって授乳しないと耐えられない
原因が何なのか思い当たる節が色々あって分からず…
ここ最近の生活を振り返ってみると
・起きている間はなるべく2時間置きの授乳
・横抱き×フットボール抱きの授乳
・おっぱいがふわふわに戻って詰まりがなくなって来たので一週間前から牛蒡子を飲まなくなる
・深夜3時間置きにアラームをかけて起きようとするものの、最近は起きれず4時間置きになり白斑が決定的になる前日は5時間続けて寝てしまった
・初めて詰まった日の前日と白斑ができた日の前日に焼肉を食べた
・チョコレート調子乗って食べ過ぎ
（マーガリン・バター・ショートニングの入ったお菓子は食べていない。）
4.5時間寝た日が続いてしまった事が原因なのか
焼肉を食べた事が原因なのか
チョコレートが原因なのか
それとも他に何か原因があるのか…
もーめっちゃテンション下がりまくり
完母の友達たちに相談しても
みんな乳腺炎＆白斑を繰り返し卒乳するまで何かしらのトラブルが続いたから仕方ないとのこと。
頻回授乳はもちろんやけど息子が吸いきれない分は搾乳せなあかんかなぁ
おっぱいトラブルもうやめたい