やれやれ。。。
自分自身に腹が立つ。
やっぱり根性無いわー
何年か前から、小太りを通り越した自分が
急にみっともなく思えて、
ダイエットを決意！
「あすけん」のアプリを有料で契約して
10キロ近くダイエットしてましたが。。。
後目標1キロというところで油断！
そして。。。
少しずつ増えていきました
原因は簡単。
食べ過ぎ
私は、ストレスがあると食べてしまうタイプ。
ストレスほどでもなくても、
何か思うようにならなかったり、
イライラしたりすると食べる
その上に、残すのが嫌。
外食の時には、「ご飯半分にしてください」
と言うんやけど、言い忘れた時とか、
言いにくい時とかは、完食してしまう。
麺類のスープなどは別として、
目の前のものを残したまま帰るのが
すごく嫌っていう、困った性格。
外食したらアプリに登録しづらい。
その後で調節すればええやん
と思いつつも、いい加減な調節な仕方をする。
これ、間違い！
そして。。。
何より最悪なのが…
いつ何時、食べられなくなるかわからない。
人生って食べられるうちが最高の幸せ。
元気で食べられるうちに食べよう！
この、3点セットがアカン！！
アカンすぎる！！
見事に、4キロリバウンドした全く
4キロは大きいよー！
重くなってるのが自覚できるほど。
今日から、
今日から、
今日から
心入れ替えて、真剣に元に戻します！
ヤバい…
本当にヤバい！
ここで一息…
アンちゃまの可愛い写真が届きました。
キャバ好きさん、お待たせしました
