3年前からダイエット始めて、
比較的早く成功しました。
その後、維持できてたものの。。
去年の青森、高知の旅行で
規則正しい食生活が乱れ、
欲に負けてずるずると。
いやいや。。。
それは単なるきっかけになっただけで、
結局の所、自分に甘えがでてきたからだと思う。
アカンねぇ…
あすけんダイエットの記録を見返して、
必死で取り組んでた頃のメニューに戻さない限り
決して痩せないやろなと…
初心に戻れ！！
さ、今日から振り返ってみよう！
大嫌いな愚夫のストレスのために
自分の身体壊したんじゃ
何にもならん
気持ち切り替えて
頑張りまっさ！