今日の大阪の気温は38℃と予想されてたそうですが…
通勤の皆さんお疲れ様です
環状線や地下鉄のムシムシと混雑、
考えただけでもゾッとします。
夫もその中での通勤の1人で大変やけど
まだまだ働いてもらいます
さて、私はシルバーのお仕事お休みなので
色々やろうと計画は立てていたんやけどもー。。。
結局、自分が食べるパンを焼いただけ。
小麦ふすまと胡桃が入ってます。
ふすま入れると、水分調整が難しい😓
私用なのでえっか！
バターの代わりにオリーブオイルを入れるんやけど、それがあかんのか？
ふすまの量が多いからか？
膨らまないパンです🍞
油脂量減らしてるからかも。
パンって黄金比があるからねぇ。
増やしたり減らしたりは命取りやんやけど、
出来はどうあれ、ダイエットしてても食べられるように工夫してます。
ワンコ達には、
セールで買って昨日茹でてた砂肝。
少しおやつとしてあげました。
残り、また明日ね！
砂肝は低リン食材なので、
シニアには良いですね。
腎臓病の子にも。
のこにも茹でてあげてたなぁ…
我が家ではご飯に
トッピングはしないことにしてます。
カリカリだけでは食べなくなったら困るから。
私が長期旅行して留守にしたら、
夫の世話が大変になるからね。
あぁ。。。
洗濯物はよく乾いてええんやけど、
お散歩の時間がズレるわぁ〜。
今日は何時ごろ行けるんやろ？？