バイオリズム…
精神的な面でのバイオリズムってありますよね。
躁うつまではいかなくても。
梅雨のせいか、肩凝りのせいか
最近メンタルもイマイチ。
バイオリズムの谷底にいるんやろか？！
最近さ、今まで生きて来たことを
振り返ることがやたら多い。
楽しかったことも沢山あるってのもわかってる。
うん。十分認識あります。
でも、出てくるのは反省することばかり。
何であの時、あの人にあんな事したんだろうか。
何であんな事言ったんだろうか。
何でばっかり。
対人関係だけでなく、自己判断や
自身の行動とかも。
今の生活やらも。
全て否定的。
自己肯定感低すぎるんですよ。私。
わかっちゃいるけど、自信なし。
前向きになれない。
こう言う人って、幸せになりにくいんよね。
小さなことでも幸せ感じるってことができない。
マイナス思考ばかりする。
谷底にいる今は特に負の連鎖。
あかんあかん！
ええ材料見つけな！
ああ、株！！
そうそう
持ち株上がっとるのあるがな！
今月、1日多く働いてるから、
来月の手取り増えるやん！
昨日セブンで、美味しそうなアイスクリーム沢山 買って、冷凍庫に隠してるし。
今日仕事から帰ったら食べようじゃん！
今日のお昼は何食べようか
（食べ物がらみ 笑）
なんて…しょーもないことで気持ち上げてみる
他、楽しかった事も考えるようにしてみる
何とか抜け出そう
うーん。。。
あ、時間無いし！
仕事行って来まーす
仕事、結構気分転換になってるから。
品出し、天職かも
特別出演、息子の家の癒し系キミちゃん。
私、昨日
レーキングされたわ
こんだけ出てきたんやって
キミ
抜け替わりの時期やね。キミちゃん