肩凝りが持病。
こう書いてもいいくらい肩が凝る。
吐き気がするほど肩が凝ってた頃があって、
献血で血圧がめっちゃ高い事がわかった。
血圧の薬を飲むようになってからは、
そこまで酷い肩肩凝りにならなくはなったけど。
それでもしょっ中肩が凝る。
ここのところ、ずーっと肩とクビがめちゃくちゃ凝ってる。湿布も効果なし💧
下を向くと脳天突き抜けるほど。
首から頭までキーーーンって。
そうなると血流が悪くなるから、
耳が聞こえにくくなる。
寝不足もあるのかもね。
今日、シルバー仲間と話してたんやけど、
身体の様子が一年一年が違ってくるって。
60歳超えたら、そんなもんなんかな。
疲れやすいし。
愚痴っててもしゃーないね。
そういえば、ダイエット。
シルバーの仕事するようになってから、
よく食べるので1キロ増えたまま。
理想まであと2キロあるのに
全く減らん
これから暑い夏になると
アイスクリーム食べるから期待薄やわ
なかなか思うようにいきませんわぁ。。。
