この前から胃の不調であったんやけど…
なかなか治らんね。
もらったお薬2週間飲んだら、マシになったんやけど、まだあかんわ。
ちょっとマシになったら、食べるからね
私は、ストレスやイライラを食べて紛らわすタイプ。
最近始めた仕事には、
特別ストレスも感じていない。
むしろ、真っ暗な中で出勤し、
仕事終わって外に出たら明るいってのが
気持ち良いくらいやねんけど。
思い当たるのは…
夫が２日連続夕方に「ご飯いらない」
とLINEして来て、解凍してたお肉とか困った上に、ご近所からお魚いただいたので、しゃーないからお刺身して自分だけ食べた。
食べる量、ちょっと無理したんやわ…
ご飯要らないってのは、
大歓迎なんやけどね、夕方言われても…
朝から要らないと言ってくれれば楽やのに…
そういうふうに、自分の予定が変わってきたら、
知らないうちにストレス感じるみたい。
それで、テレビ見ながら次々と食べちゃうんやわ。
それが積もり積もって、胃が消化しなくなる。
胃酸が出っぱなしで機能しにくくなるらしい。
そこまで食べんでも
自分でもわかる。むちゃくちゃ食べとるわ。
その挙句やねぇ…
昨日は死ぬかと思うほど気分が悪くて
何度も嘔吐。
何年振りやろ？
いや、何十年振りやろね。
私、寝込むことなく元気やから。
かかりつけの病院はもう休みだから、
お粥さんでも食べときまっさ。
過食…
程々にせなあかんわ
ストレスって感じてないようでも、
身体は正直やね。
万病の元や。
皆さんもお気をつけくださいね〜
