メニエール病になって、何年か経ちます。
私の場合は、めまいがするのではなく
耳鳴りと難聴なんですわ。
めまいしないだけはるかに楽です！
コロナで仕事が忙しくなって
耳鳴りがひどくなり難聴も悪化。
それで思い切って辞めたんやけども…
だからといって、さっと治るわけでは無いんですね。
メニエール病って、私の中では不治の病。
うまく付き合うしか無いんですよ。
特効薬というものがない。
めまいがする人は
トラベルミンとか、乗り物酔いの薬でマシになるらしいんやけども…
収まるだけで治るわけではない。
私みたいに耳鳴りと難聴は、
ひどく聞こえなくなったら
ステロイド剤を数日分処方され、
数日かけて減らしながら止めていく。
ずっとは飲めないのでね。
急に止めてもまずいらしいですわ。
それと同時に
利尿剤とビタミン剤が出る。
ステロイドは、あくまでも最初に悪くなった症状を叩く事に使われて
あとは、その2種類のお薬が出るだけ。
先生曰く、
気休めのお薬だそうです。
なので、続けるか止めるかは自由やねんて。
最初に聴力検査、ステロイド何日か飲んで
聴力検査。
治るわけではない。
マシになるだけ。
お金と時間の無駄な気がして、
耳鼻科とも遠のいてます。
先生は、また悪くなったら来てね！
的な
ものすごくいい先生なんです！
正直ですよね😆
変に繋ぎ止めようとしない。
最近、左耳がほとんど聞きこえてない事に気がついたんやけど、耳鼻科には行ってないんやわ。
もう、面倒で…
良質な睡眠
水分摂取
が何よりのお薬なんだそうです。
暗くなったら寝るくらいの勢いで寝てくださいと言われたけどもやね…
そんな寝られへんわね
年取ってから余計に。
でも、ここんところ不摂生が続いてしまい、
のんびり過ごすためにSNSも極力せず、
ゲームアプリ2種類入れてたものも
アンインストールしました。
やりすぎてましたわ。。。
年甲斐もなく💦💦
寝る前にゲームをやると
ものすごく脳が興奮してるみたいで、
なかなか寝付けないんですよね。
寝るのが遅くなる
あまり良くないわ。。。
そんなことしてないで、
時間を作らなきゃだ！
いや、でも韓ドラは見まっせ
スマホ依存を辞めますわ…
コロナで楽しみである
SHINeeのコンサートツアーも無くなったしで、
現場が無くなってしまったヲタの私。
ヲタにとって、SNSは大事な情報源だったけど、
活動なきゃ、ヲタ仲間とのやり取りも少なくなりましてね…
ちょうどいい機会だ！
スマホから少し離れよう！
時間を作ってのんびりしてたら、
少しマシになるはず？！
と思い、ちょっと離れたら、
ヲタ仲間から、生存確認のLINEが来ましたよ…
コロナに感染して、知らない間に亡くなったんじゃないかと心配したんだそうな。。。
SNSで繋がってる仲間だけど、
ありがたいですね