ブログネタ：快眠できていますか？寝不足ですか？
参加中のどかは最近よく眠れてないんです。
平均睡眠は６時間ほど。
まぁそれも夜４時間に、昼寝で２時間・・・みたいな。
ダンナっちの癌がみつかってから、
あまり熟睡できてない感じです。
とくに体調がすぐれてない時なんか、
ダンナっちが寝返りしただけで、
目がパッチリしちゃったりしまいます。
夜中にハッと目が覚めて
「息してるか！？」なんて
ダンナっちの口元確認したりすることも。
そんな生活をしているおかげで、
最近のどか自身のの体調もあまりおもわしくなく。
目がさめても、なかなかベッドから出てこれない、
起きると頭痛でガンガンする、
寝ても寝ても疲れが取れなくて、
朝起きたばかりでも「あー疲れた」なんて
無意識のうちにそんな言葉が出てきたり。
いい加減心穏やかに熟睡できて、
「あーよー寝たわ～」
「疲れがとれて、スッキリした～」
なんて言ってみたいな～。