片足立ちって普段しませんよね。
ぐらぐらしそうになったら力まずに!
片足立ちは力わざではなくてバランス。
腕の位置を変えるだけで難度を変えられます。
横→胸の前→バンザイ
の順に難度が高くなります。
上げる足は低くても高くても大丈夫。
慣れないうちは平らな床の上でやってくださいね。
片足立ちって普段しませんよね。
ぐらぐらしそうになったら力まずに!
片足立ちは力わざではなくてバランス。
腕の位置を変えるだけで難度を変えられます。
横→胸の前→バンザイ
の順に難度が高くなります。
上げる足は低くても高くても大丈夫。
慣れないうちは平らな床の上でやってくださいね。