頸椎を痛めないコツヨーコのおいでやすちゃんねる 【わかりやすい解剖学シリーズ】 うっかり首を痛めるのはなぜ? 気をつけるだけで予防できる方法をわかりやすく解説しています。 頸椎を痛めないコツうっかり上を見て首を痛めてしまったという方がおられます。日頃からほんの少し体の使い方を気遣うだけで、うっかり事故がぐんと減ります。#頸椎損傷 #肩こり #セルフケア【タイトルケーキ制作】洋菓子工房MANZOhttps://www.facebook.com/MANZO.cake/#youtu.be
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