肩甲骨、動いてる～？？
名古屋の緑区、西区、天白区で整体師が考えた体操、「骨盤美人体操」をしています松村陽子です。水曜は長根台コミセンでレッスンでした。みなさん、肩甲骨の可動域がぐーんと広がりましたね。肩甲骨の動きがよくなって、肩周りの血流がよくなる。肩甲骨がきゅっと後ろの下がるから、胸が開いて、肩も後ろになって猫背やスマホしすぎのストレートネックが緩和されたかな。肩こり、首こり、背中こり、おっぱいだら～ん、も楽になったはず。見た目の姿勢がよくなったのが、自分でも鏡を見なくてもわかったんじゃないかしら？みなさま、次回のリクエストは、あごのたるみ！デコルテにも肩こりにもおすすめなメニュー考えておきます！今後のレッスン長根台コミセン６月１４、２８日（毎月第２＆第４水曜日）原コミセン６月１５日（木）７月６日(木)葡萄の木６月1日（木）<fontイオンタウン有松</fontイオンタウン有松有松イオン （毎月 第１＆第３火曜日）モゾワンダーシティ （毎月 第１＆第３金曜日）生活くらぶ 名古屋センター ６月５日・２６日（月）ご予約＆お問合せはこちらまでyokomatsu.0403@gmail.com
