２０１９年が始まりましたね！
今日から子供達は新学期が始まり、主人も仕事初め。
今日から子供達は新学期が始まり、主人も仕事初め。
私は4日に「ホットヨガスタジオ・オリジン」で初レッスンしてきました。
忘年会、クリスマスから始まって、年末の旅行、正月のおせち料理で
食べて食べて、たまに歩いて、また食べてきたこのカラダ。
ぷよぷよ大きく成長しましたよ。
食欲に、すなお～
ちょくちょくすき間体操で動いているけれど
じっくり体操するのは2週間ぶり。
やっぱり骨盤美人体操は気持ちいいわあ。
無理なく、カラダの隅々までが動いて
姿勢も気持ちもシャキっとしました。
今回、気持ちがシャキッとリセットされるのがよく分かりました。
なぜなら、
お正月は主人の実家に帰省します。
すごくもてなしてくれているんだけど、
嫌なことも言われて帰ってきました。
なんで、その場で言わず、後で言ってくるんだろう。とかね～
「スカッとジャパン」みたいだった。
昔ならば、思い出してはイライラ。
次の日も、その次の日もイライラのループ。
このブログ義母に見られたら‥恐怖やな。
でも、今年は、
義母はもっと感謝してもらいたかったのかな、とか
私はもっと感謝していたら、変わっていただろうなと、
心、乱されない着地点を見つけれた！
これは、私の人生にとって、すごい方向転換かも！！
私の自分リセットの１つは「骨盤美人体操」と確信した、レッスン初日でした。
日頃から感謝を伝えるっていう一年にせねば！です。
今年もよろしくお願いします。
1月・2月のレッスン予定
長根台コミセン（第２＆４木曜）10：30～11：40
１/１０ １／２４ ２／
生活クラブ名古屋センター＜野並＞10：00～12：00大人クラス 12：20～13：20子供同伴OKクラス
１/８ １/２１
生活クラブ豊田センター10：00～12：00大人クラス 12：20～13：20子供同伴OKクラス
１／１６
ジュウジヤカルチャーセンター有松イオン内 第１＆３火曜日 11：30～12：40
原コミセン 1/1７ ２/７ ３／７
ピラティス＆アロマホットヨガ「オリジン」 毎週金曜 13：00～14：00
生活クラブ 名古屋センター＆豊田センタークラスは
お申し込み・お問い合わせは、生活クラブ愛知へ直接お願いします。ホームページhttp://aichi.seikatsuclub.coop ℡０５２－８９９－０７７０
ジュージアカルチャーセンター有松さんへは、直接、お願いします。
TEL: ０５２－６２９－１０１１
