これからも冷え性のままですか？

こんにちは

名古屋市　緑区　天白区で

骨盤美人体操 のインストラクターをしています

松村陽子です。

立春過ぎてもまだまだ寒いですね。

というこで、

今回のテーマは

「女性だから冷えやすい！って

当たり前だと思わないで

毎年、やっぱり冷え性

冷えにくい身体づくり」

でした。

冷え性の原因は、

生活習慣や

食生活、

寝不足いろいろあるけど

長年の積み重ねで、

冷え体質になってしまった体を

これから

どうすべきか？

「これから」が大切です。

運動不足解消に

自律神経のバランスが整えるためにも

是非、骨盤美人体操に出会ってください！

待っていますよ。

今後のレッスン
長根台コミセン
２月２４日（水）　３月９日（水）

原コミセン
２月１５日（月）　３月３日（木）

イオンタウン有松