あとニキロ減らす予定ですが、勝手に大丈夫と思い込んでます。(｡･ω･)ﾉﾞ
食事はあんまり変えてません。ただ、食欲がガーンと減ったので、食べる回数は減った・・・
って、食べる量が減ったことになるか・・・(笑)
小沼先生にブリブリ怒られてからってんだから、まったく子供ですが、間に合えば何でもいいよね・・・
勝てる勝てないは分かりませんが、東京オープンの時よりかは良い仕上がりになると思います。
仕事も忙しいは忙しいけど、4-5月の時みたいに追い込まれる忙しさでなく、愚痴言う程度の忙しさ・・・
同じのりで8月も過ごせたらいいんですが、、、神様に祈ってしまいそう・・・
7月は15日東京クラス別で、21日本クラス別です。
関東クラス別にも出たかったんですが、前日横田の基地大会に応援に行くので、スケジュール的に辛いし諦めました。。。
でも、クラス別で成績が振るわなかったら、いぢけて応援にいけないかも・・・
それじゃ、せっかく色々教えてくださった方々に申し訳ないので、なるべくなるべく努力して、いい笑顔で応援に行くつもりです。
8月は、
4日関東大会、11日ジャパン・オープン、18日東京大会、、、
おいおい、何を考えてるんだ???の世界にはいってますが、ビギナーズラックのノリでドンドコいきます。
まだ申し込んでませんが、9月1日の東日本ボディビル選手権大会の50kgプラスに参加するつもりです。
http://www.goldsgym.jp/bodybuilding/20130901_East_Japan.html
ぜひぜひ、女子の皆様、どんどこ軽いノリで参加しましょう♪
で、脚ですが、せっかくひげ先生に色々tipsを教えてもらったのに、いまだしょぼいです・・・
謎なのが、そうそう力は入れてないのに、三頭とリアヘッドはぽこぽこ度を増してます。結局何やっても三頭に効くんだねぇ・・・不思議だねぇ・・・(T_T)
やっとこさ体重が落ちてカットが出てきたら、一気に扱える重量が落ちました・・・
女の子だからでしょうが、1-2kg落ちると、ぼんと変わりますね。その代わり、扱える重量が1-2kg下がってます・・・
え?根性が無いからだ????? ややや、頑張ってますが、無理はできんからねぇ・・・
日焼けは前回でコツを覚えたんで順調です。上手く真っ黒になると思います。
あとは、メンタルですね。ってか、これが一番大事なんでしょう・・・
もっとゴリゴリバキバキに仕上げてくる方々がいると思いますが、まずは自身のベター・ベストで突っ走ります!