なんだかお昼はウドンばかり食べます。
ま、もともと麺好きで、粉料理系も大好きなんで♪
ホントはキチンと管理したお弁当を作りたいんですが、パタパタしてるのと、実験したいこともあるので。
だから、普段より炭水化物摂取増やして、お水も一日3-4リットル飲んでます。
特にそのせいで太ってるとかは無いですよ。まぁ、カットは消えちゃいましたけど、実験のせいってより、オフだからねぇ。
水3-4リットルは普段から飲んでる人は普通に飲んでる量ですからねぇ。
ただ、水にしても、炭水化物にしても、塩分にしても、普段それなりに取って無いと、「イザ、○○抜きって時、抜く物が無い」っな意見を聞き、モリモリ取るようにしてます。
もちろん、際限なく取れば太るだけですから、太らないギリギリで。
来年の大会の日程も分かったし、どんなダイエットで筋肉モリモリで皮膚パリンパリンに出来るか、早目に試行錯誤しておこうかと。
でまた、大会向けダイエットって、3ヶ月スパンぐらいは必要だから、実験出来ても、3-4回だからねぇ。
実験と称して、炭水化物祭りしてるワケじゃ無いですよ（笑）
で、ガッツリうどん食べますが、実は麺は半分しか食べて無いし、また三時間にモリモリ食べてますんで。
痩せようとして、野菜サラダや、こんにゃくしか食べないって、もったいないですよ。
体質にもよるけど、キチンと食べた方が良いです。
無理は、結局続かないし。
とか言いつつ、ひっそり炭水化物祭り！