怒ってしまった、という、チクリとした後悔とともに。

こんばんは。

グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

とある出来事で、
久々に、子供に対して怒り爆発な夜。

怒りながらも、
なんでこんなに怒っているんだっけ？
と、ちょっとだけ離れた視点から見てみて、

ああそうか、と。

「お母さんは、今、お母さんの気持ちをバカにされたように感じて、悲しかった。」

と伝えてみた。
（怒ってたけど）

7歳娘には通じたような気がするし、
2歳娘には、あんまり通じてなかった気もする。

だけれど、
私が私の気持ちに気付いて、
伝えることができるようになって良かった。

怒ってしまった、という、

チクリとした後悔は残っているけれど。

朝起きたら、
あなたも、起こったことで、悲しい気持ちになったよね（たぶん）。

それについては、ごめんなさい。

そして、お母さんの気持ちも、

聞いてくれてありがとう。

そう伝えてみよう。

小さな怒りをため込んでばかりいて、

でも、完全に封じ込められるはずもなく（笑）
イライラが漏れ出ていた
ちょっと前の私から、

一歩踏み出して、
自分の気持ちをしっかりと見つめるようになった。

それは、グロウアップメッセージのおかげでもあります。

さて、ちょっとした自分への癒しに、
パックでもして、ゆっくりとお茶でも飲んでおきます。

そんな日の、ティーバックのタグについていたメッセージは、

Communicate sacredness, build it, share it, spread it.

神聖さとつながり、創り上げ、共有し、拡げていきましょう。

今日の私にとって、
神聖さというのは、自分自身でもあり、そしてまた家族でもある。
と、感じる夜なのでした。

こころのモヤモヤを解き放つ！グロウアップメッセージ１DAYセミナー

日時：

　１月１３日　（土）　１４：００～１６：００

　１月２７日　（土）　１４：００～１６：００

　２月３日　　（土）　１４：００～１６：００

　２月１０日　（土）　１４：００～１６：００

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より深く、ご自身にとって必要なメッセージをお伝えし、
あなたのこれからをサポートいたします。

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あけましておめでとうございます。からの、ウィルス性胃腸炎との付き合い方。

こんばんは。

グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

お正月早々、、といいますか、

仕事納めをした翌日あたりから、

下の子供から順々にウィルス性の胃腸炎に罹りまして。

ええ、案の定、私にも感染しましたよ…。

ということで、今更ながら、

明けましておめでとうございます。

2人娘のいる我が家ですが、
上の娘が小さいころにも、
もう毎年のようにこの感染症にかかっておりました。

しかも。
毎年、狙ったように、
年末年始のお休みの時なんですよね（笑）

ここまでくると、
わざわざ私が思い切り休めるように、
時期を狙ってくれているのではないか、
とさえ思ってしまいます。

もう、お子さんをお持ちの方なら、

嫌というほど知っているとは思いますが、、

ウィルス性胃腸炎（嘔吐下痢症、ともいいます）は、

ものすごーーーく、

あっという間に、

感染します。

特に、小さいお子さんがいて、

おむつの処理をするならなおさらです。

胃腸炎の原因となる、

ノロウィルスやロタウィルスは、

経口感染で体内にやってきますので、

もろもろの処理には、

・ゴム手袋着用、

・マスク着用、

・汚れものは別にして塩素消毒（ハイターなどです）したうえ、洗濯機で別にして洗う。

・処理した後は薄めた塩素系洗剤で手指を消毒。

などなどが、二次感染予防に有効です。
そして必須です！！

（ちなみに、これらのウイルスは、

アルコール消毒剤や熱に対する抵抗力が

高いことで知られています。

ハイターですよー！）

小さい子供が罹ったタイミングでの

2次感染は地獄の様相です（笑）。

もし初めて知ったぞ！という方、

ぜひお役立てくださいー！

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子連れインド旅・レポート１7　旅のお楽しみといったら・・・アレですよ！

２０１６年１２月に行ってきました、
６歳と１歳と一緒の子連れインド旅。

その模様をお伝えするレポートです。

インド旅、第１話はこちらをどうぞ。

ここで、プシュカルに向かうため、いったんデリーに戻ります。

前回の様子はこちら
子連れインド旅・レポート１6　インドのお食事事情　パート３

（あの悪路をまた戻るんです・・・笑）

都会・デリーに戻ったので、
ここで、旅のお楽しみ、お買い物タイム！！

・・・っといっても、興奮しすぎたのか。
はたまた、聖地での感動が勝っていて、
余韻に浸っていたのか。

なぜか、ほとんど、写真がないのです。

たくさん、インドらしいなあ、というものもありまして、
次回行きましたら、（行くのか！？）
沢山写真を撮ってきますね！

私がここで購入したのは、マーラーというもの。
まあ、つまり、数珠です。

なぜだかわかりませんが、
ずっと欲しいなあと思っていまして。

ルドラクシャ（菩提樹の実）をつないで作ったものが
カワイイなあと思っていたのですが、
白檀（サンダルウッド）のマーラーを見て、
目が釘付けに。

唯一、自分のための、
モノのお土産として買ったもの。

あとは、オーガニックのお茶とスパイスやさんで
大量に買うこととなります。

この買い方が私らしいと
みんなに言われました

ここの紅茶はとっても美味しい！！

いやー、お店選びってとても大切です。

この記事を書いているときに、
思い出し旅の最中に毎日のように飲んでいた
チャイにハマっております。

日本で買えるものでおすすめがこちら。

http://nharvest.rv.shopserve.jp/SHOP/MX-003.html

スパイスがしっかり効いた、スパイスミックスです。
合わせる紅茶はアッサムが定番のようですよー！

インドのチャイは甘すぎるので、
砂糖なしか、
ハチミツを別に添えてほしい、
と言ったら、インドの人には？？？という顔をされました。笑

さて、翌日。
デリーから、プシュカルに向かいます。

続きます。

▽▼１歳と６歳の子連れでインドを旅したお話の目次はこちら▼▽

【子連れインド旅シリーズ・目次】２人の子連れで、インドの聖地を訪れたお話。

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グロウアップメッセージで聴いていた世界と現実がリンクする夜。

こんばんは。

グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

普段は会社員として、

医薬品関係のお仕事をしている私。

先日、とってもお世話になった人の送別会がありました。

私ね、ここ最近、

いつも、とても

楽しくお仕事ができているんです。

どんなお仕事でも、1人ではできないから、

誰と、どんな関係性でお仕事をするかというのは、とても大切なことですよね^ ^

今日ご一緒したメンバーは、

お酒が入っても、

愚痴を言って終わり、ということがなくって。

じゃあどうしたら、より良くなるんだろうね？

というところに、いつもフォーカスする。

それがとっても気持ちいい。

会社は結局、個人よりももっと大きい単位で、

収益を上げて、生産性を上げて、

事業を拡大していくことが、

目標にはなるのだけど。

やっぱり、ワクワクする感覚は、

一緒に働く人とともにそれぞれ成長していくこと。

それによって幸せな感覚が広がっていくこと。

そして、

それが、結果的に数字や、

新しい病気の治療の選択肢に

繋がっていくこと。

そんなところにあるなぁというのを

感じています。

今の職場は、実は、

転職を考えるタイミングで

いくつかお話をいただいていた時に、

グロウアップメッセージの師匠の

奈緒子さんのセッションがきっかけで、

決めた場所なのですが、、

奈緒子さんは今ほとんど個人セッションを

されていないのです、、が！

２０１８年新年の特別企画！

個別に奈緒子さんのグロウアップメッセージセッションがありますよー♡

https://ameblo.jp/harmony-with-earth/entry-12337446899.html

もう３年以上前かな？

その時のメッセージが、

今、現実に起こりつつあるなと感じています。

組織に所属している会社員だから、

好きなことができなくて、

決められた仕事しかできなくて、

人間関係も選べない。

実は、そんなことは自分の中での

思い込みかもしれません。

自分にとって、心地の良い選択は、

どんな状況でもできます。

グロウアップメッセージは、

自分にとって、何が心地よい選択なのかを、

明確に知ることのできる、ひとつの方法。

自分でグロウアップメッセージを聴くようになってから、

現実が動いていくという感覚を、

よりダイレクトに感じるようになりました。

だから、今、自分の進む道がなかなか見えてこないな…。

という方には、

グロウアップメッセージを聴いてみてほしい！

ひとつひとつ、

薄皮がむけるように

本当の自分に気づいていきます。

私にとって、

グロウアップメッセージで聴いていた世界が

現実とリンクする、そんな夜でした。

ご自身にとって必要なメッセージをお伝えし、
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グロウアップメッセージって、どんなもの？

ショートのメッセージをお渡しします。

こころのモヤモヤを解き放つ！グロウアップメッセージ１DAYセミナー

日時：

１月１３日（土）　１４：００～１６：００

１月２７日（土）　１４：００～１６：００

詳細はこちら

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お申込みはこちら

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今日のグロウアップメッセージ®

こんにちは。

グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

【今日のグロウアップメッセージ®】

あなたがワクワクをすることに全力で取り組んでいきましょう。

たとえ、それが分からなくなったとしても、
そこに繋がっていく一歩一歩を
あなたが大切にすることによって、
それらは現実化していくのです。

あなたが今やることを決めるときに、
今心地が良いかという感覚と共に、また、
あなたが居たい未来の状態をしっかりと感じ、
そこに行く道筋を選ぶということも
決断するための一つの方法なのです。

それらの道を選ぶときは、
恐れや怖さと共に、
その未来をみつめることで、
しっかりとした心の安定を感じ取れるでしょう。

どうか、表面上の不安や恐れを見るのではなく、
あなたが選んでいる道、
しっかりと見つめている道が
続いている先をいつも感じてください。

その状態があなたにとって
心地よいものであるのならば、
迷わず一歩を踏み出してください。

方向転換はいつでも
あなたが望めばできるのですから、
そうやってできる道を存分に楽しんでください。

いつもありがとうございます。