自分の生き方は自分で創る！一人で頑張らないで強くなる方法。グロウアップメッセージ×親勉

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行ってきました！生きものになれる展。（感想）

こんにちは。

グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

先日、【MOVE 生きものになれる展】に行ってきました！

開催が4月8日（日）までですので、

慌ててご紹介したいと思います(^-^;

この「生きものになれる展」は日本科学未来館の企画展、動く図鑑MOVEの展示企画です！

なんとも子供達が好きそうな企画。。

で、とある日曜日の昼下がりに小と2歳児を連れ向かったのですが、さすが休日。

お昼過ぎに着いたら、入場整理券が配られ、、

15時50分の回の入場となりました。

数時間、ヒマだ・・・。

と、いうわけで、常設展へ。

常設展もなかなかに見応えのあるところなので、

飽きはしないんですけれどね。

宇宙を観察する天体望遠鏡（の模型）。

自分で動かせます。

（私自身は常設展のほうが楽しめましたよー！！
　子供たちのはんのうもなかなか。
　次回は常設展に行こう。）

たっぷり堪能したい場合は、朝からの出動をお勧めします(^-^;

やっと回ってきた入場回。

人気のあるダイナミックな体験型の展示は、いずれも20分〜45分程度待ちます。

混みっ混みですーー！

ダンゴムシになったり。

求愛ダンスを踊ったり。

バシリスクになろう！ということで水面を走ってみたり。

ペンギンになって腹で華麗な滑りを見せたり。

（もちろん、私も滑ります笑）

美しいモルフォチョウになってみたり。

一番人気の、ライオンになって狩りをするブースは、

あまりにも混みすぎていて、

あきらめました・・・笑。

しかも。

遊ぶように学ぶ子供になる、親勉（おやべん）を実践していると・・・
中学受験に通じるような、
勉強ネタの宝庫でもあります！！

このあたりの、ネタのインプットの方法は、また後ほど。

さて、この生きものになれる展。
待ち時間も考えると、１日仕事になります。

ごはんを持参することも可能。
ちょっと小洒落たカフェも併設されています。

離乳食は終日持ち込み可。
それ以外の持ち込みについては、
混雑する時間帯（11：30～14：00）は×ですが、、。

館内に利用できるテーブル席があったりします。

お台場あたりに位置するので、
土地が広大で、、。

お子様にやさしいつくりです。

開催ラストの週末ですが、
気が向いたらぜひどうぞ☆

MOVE　生きものになれる展

場所：日本科学未来館（東京・お台場）
http://zukan-move.kodansha.co.jp/nareru/

☆☆☆

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卒業式の袴から考えること。

こんにちは。

グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

出勤途中で、袴姿の大学生たちを見かけました。

卒業式の季節ですね〜。

その姿をみて、

自分の子の袴姿を想像して、

涙ぐむ私。

現在娘7歳と2歳。

ええ、完全なる妄想です。笑

私自身の大学の卒業式の日、

母が、

『式が終わって、

あなたがうきうきと

謝恩会だ飲み会だといって、

別れたあとに、

ふーーっと力が抜けて、

涙がぼろぼろこぼれてきた。

今までの卒業式は

なんとも思わなかったのにね。』

といっていたのを

ふと思い出しました。

母の中で決めていた、

一つのゴールをきっと超えた時だったんだろうな。

『子供は、いずれ、

社会に還っていく存在だからね。

お返しする、という気持ちで

いつもいたんだ。』

という母の言葉をよく思い出すのです。

いまになってその気持ちがよく分かる気がする。

子供たちには、

自分自身の魂のままに、

自分の内側と、世界とが

調和している生き方を。

そしてそれが、

しっかりと自分を使い切るような

生き方に繋がっていくと思うから。

まずそれには、

私自身、正直に丁寧に。

自分を使い切って生きていくこと。

そんなことを改めて思ったのでした。

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7年前のあの日は、やはり私にとって大きな転換となる日でした。

こんにちは。

グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

3.11。

昨日は、特別な日でした。

7年前のあの日、
自分の人生に責任を持って、
覚悟を持って生きることを、

後悔なく、丁寧に自分と向き合って、

丁寧に、愛情深く、正直に。

そういう生き方を選択する、ということを決める、

大きな転換となる日だったような気がします。

7年前のあの日は、

長女がまだ生まれて数ヶ月の頃。

散歩をしていた私は、尋常ではない揺れに、道端でうずくまって、

揺れが落ちついたかな、と思う頃にやっと自宅に戻って、

この子を今守れるのは、私しかいないんだ、というような、

ちょっと異常な緊張感でいっぱいになっていました。

思えば、あの頃の私は、自分の人生を、他人任せにしていたなということを思い出します。

そして、その日を境にして、

たくさん、自分の感情の動きをみつめて、

また、周りの状況が次々と変化していくことで、

これまで、自分の幸せの尺度が、自分自身にはなくて、

周りの評価によって作られていたんだな、

ということをいやというほど思い知ることになりました。

あのころは、まだ、グロウアップメッセージにも、

親勉にもまだ出会っていなくって。

そして、7年後の3月11日の今日。

子供たちと一緒に休日を過ごし、

「お母さんのつくるご飯はさ、なんというか、地味なんだよねー！！」

なんていう、なんでもない会話をしながら、

ただ、ここに存在していて、

大切な人と一緒に時を過ごせることの、奇跡を感じています。

この3月11日という日から、
人生が大きく揺さぶられ、変化していくという時を経て、
ずっと、自分を責め続けていたときもあったけれど、

今では、こうやって自分に問いかけています。

「あなたは、まずいちばんに、今のあなたを尊重している？」

「今日で世界が終わっても、よし、じゅうぶんやりきった！悔いなし！

と思えるくらいの1日だった？」

これは、私にとって、

愛や感謝をすぐに伝える、ということともイコールでもありまして。

だから、家族でお出かけしていた昨日も、

「一緒に過ごしてくれてありがとう、

あなたと過ごせて本当によかった。」

1日が終わる前に、そう伝えました。

今日も生かしてくれて、ありがとうございます。

その想いとともに、

世界のために。大切な、周りの人のために。
私にできることを、精一杯に、丁寧にやっていこうと思います。

多くの方のご冥福をお祈りしますとともに、

今生ある人の幸せへの祈りを込めまして。

自分自身の宣言とともに。

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毎月1日のお楽しみ！

こんにちは。

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親勉シニアインストラクターの
キタムラヨウコです。

毎月最初のお楽しみ♡

奈緒子Naoko Tatsukawaさんの予言占い！

（画像お借りしました。）

3月編が登場しています^ ^

私は『雲』『上昇』でした。

丁寧に日々を過ごすことが大切なひと月のようですが、

その丁寧でいることのスタンスというか、

中心にいつもある感覚を思い出すというか。

そんなものを深く考えさせられるようなメッセージでした。

みなさまもぜひ！

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