こんにちは。
グロウアップメッセージセラピスト®︎
親勉シニアインストラクターの
キタムラ ヨウコです。
3.11。
昨日は、特別な日でした。
7年前のあの日、
自分の人生に責任を持って、
覚悟を持って生きることを、
後悔なく、丁寧に自分と向き合って、
丁寧に、愛情深く、正直に。
そういう生き方を選択する、ということを決める、
大きな転換となる日だったような気がします。
7年前のあの日は、
長女がまだ生まれて数ヶ月の頃。
散歩をしていた私は、尋常ではない揺れに、道端でうずくまって、
揺れが落ちついたかな、と思う頃にやっと自宅に戻って、
この子を今守れるのは、私しかいないんだ、というような、
ちょっと異常な緊張感でいっぱいになっていました。
思えば、あの頃の私は、自分の人生を、他人任せにしていたなということを思い出します。
そして、その日を境にして、
たくさん、自分の感情の動きをみつめて、
また、周りの状況が次々と変化していくことで、
これまで、自分の幸せの尺度が、自分自身にはなくて、
周りの評価によって作られていたんだな、
ということをいやというほど思い知ることになりました。
あのころは、まだ、グロウアップメッセージにも、
親勉にもまだ出会っていなくって。
そして、7年後の3月11日の今日。
子供たちと一緒に休日を過ごし、
「お母さんのつくるご飯はさ、なんというか、地味なんだよねー！！」
なんていう、なんでもない会話をしながら、
ただ、ここに存在していて、
大切な人と一緒に時を過ごせることの、奇跡を感じています。
この3月11日という日から、
人生が大きく揺さぶられ、変化していくという時を経て、
ずっと、自分を責め続けていたときもあったけれど、
今では、こうやって自分に問いかけています。
「あなたは、まずいちばんに、今のあなたを尊重している？」
「今日で世界が終わっても、よし、じゅうぶんやりきった！悔いなし！
と思えるくらいの1日だった？」
これは、私にとって、
愛や感謝をすぐに伝える、ということともイコールでもありまして。
だから、家族でお出かけしていた昨日も、
「一緒に過ごしてくれてありがとう、
あなたと過ごせて本当によかった。」
1日が終わる前に、そう伝えました。
今日も生かしてくれて、ありがとうございます。
その想いとともに、
世界のために。大切な、周りの人のために。
私にできることを、精一杯に、丁寧にやっていこうと思います。
多くの方のご冥福をお祈りしますとともに、
今生ある人の幸せへの祈りを込めまして。
自分自身の宣言とともに。
こころのモヤモヤを解き放つ！グロウアップメッセージ１DAYセミナー
日時：
４月１１日（水）１９：００～２１：００
４月２１日（土）１４：００～１６：００
５月９日（水） １９：００～２１：００
５月１２日（土） １４：００～１６：００
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