脱力している感覚を味わう
あなたは、完全に脱力をするという事は
ほとんどないのかもしれません。
たとえ眠りにつくその時でも、
脱力した感覚を味わうことなく眠りにつく事も
多いのではないでしょうか。
一度リラックスし、ピンと張り詰めているものが
緩むことに対して、ご自身で許可を出すこと。
緩んでいる感覚をゆっくりと味わうこと。
このような時間を多くとり、大切にしてください。
（体を横にしていても、起こした状態でもどちらでも）
そうすることで、あなたが気を張る場所と
そうしなくても良い場所がより明確となるでしょう。
緩んだあなた自身を愛おしむことは、
よりあなたの魅力を開くことに繋がります。
緩んだ状態を作ることは、
あなたがリラックスした時間を生み出すとともに、
社会に対してあなたの知恵を還元していくことにとって
必要なことなのです。
どうもありがとうございます。
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あなたの2020年が素晴らしいものでありますように！
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