今日のグロウアップメッセージ®

おはようございます。

今朝のグロウアップメッセージ®を

お届けいたします。

あなたの身体は、
あなたが最も認知することができます。

あなたの身体を認め、
観察し、知ることで
あなたの心と
あなたの感覚が
心地よい状態でいるようにしてください。

あなたの身体を通して
様々な情報が
あなたの心に伝わり、
そしてあなたの心が思うことを行動に
移していきます。

あなたの思うことが
外側からの刺激や情報に
左右されることが多いとき。

あなたの心の感覚を研ぎ澄ましていくためには、
あなたの身体が何を求めているかに
敏感になることです。

ご自身の身体を観察すると、
様々な刺激の反応が
起こっていることが分かるでしょう。

それがあなたの心に
どういう影響を及ぼしているかを
観察する目をもつこと。

それによってあなたがいつも、
それが外部からの刺激によるものなのか、
あなたの心の中から生まれているものなのか、

そしてそれはあなたにとって
望ましいことなのか、
望ましくないことなのか。


あるいは、それはどちらでもいいこと。


あなたが進みたいと考える道を
知ることになるでしょう。


 

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