今日のグロウアップメッセージ®︎

こんにちは！
今日のグロウアップメッセージ®︎をお伝えします。

もしあなたが
「感謝のある生き方」を
しなければならないと
思っているとしたら。


あなたの内側にある
嬉しい気持ち
というのを見つめてみましょう。


感謝について、気付き、
それを表明しなければならない
という思いから少し外れて、
あなたの中にある喜びという感謝の種に気付く。


それを認めるということが
何よりも大切なのです。


その感謝の気持ちに
ほんのわずかでもいいのです。

あなたの内の喜びの気持ちに目を向けて、
それに対して
関わってくださった出来事、
関わってくださった人々に対して、
湧き上がってくる気持ちを
素直に表現することを
感謝と呼ぶのです。


あなたの嬉しかった気持ちを
芽生えさせてくれるきっかけに対して
ありがたいと思う気持ち。


まずは、あなたの
ほんの小さな喜びに目を向けてみましょう。




どうもありがとうございます☆

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