休日あさごはんは、フルーツで。

こんにちは。

キタムラヨウコです。

さて、久々に、休日の朝ごはん。

娘が卵アレルギー（他にも色々と）だったのと、

私自身がローフードの食事やスイーツが心地よかったことから、ローフードベースな食べ物がよく登場します。

これもその一つ。

私のローフードの先生は、Woonin（ウーニン）さん。

（Wooninさんプロデュースの浅草ファームにて☆）

べジ（ローフードは基本的に菜食なのです）だからといって、

「The 健康的」であるということに縛られずに、おしゃれに、時にはジャンクに。

そんなスタンスがとても素敵なのですよー。

我が家のベースになっているレシピはこちら！

↓

多めに作って冷やしておいて、

おやつにも。

シンプルな材料でできるように工夫されているので、オススメでございます

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