楽しい家庭学習 母勉インストラクター
キタムラ ヨウコです。
今、夫がBulletproof（ブレットプルーフ）ダイエット なるものにハマっております。
私の夫は健康オタク＆ダイエット好きなのですが、
ハタから見ていて、なかなか面白いので
Bulletproof（ブレットプルーフ）ダイエットについてインタビューし、記録してみようかと思います。
Bulletproof（ブレットプルーフ）ダイエットについては本家サイトがこちらになります（英語）。
https://www.bulletproofexec.com/
◆ジョギング◆
こちらは、今も続いております。ハマるとハマるタイプのため、東京マラソンに毎年応募し、マラソンシーズンは月2～3回くらい大会に出ています。
もはや健康にいいのか悪いのかわからない。
↓
◆自転車（ロードバイク）◆
こちらも、今も続いております。
東京から山梨くらいまでは自転車圏内です（笑）
↓
◆グリーンスムージー◆
私が作って勝手に飲んでいたものを飲んでみたら、予想外に美味しかったらしいので飲み始めました。
すごく体調が良くなった！という効果を実感したらしいです。
男の人の方がこういう体感は敏感なのかもです。
毎日自主的に作るまでになりましたが、現在、体にいいものを食べるのに忙しすぎるのと、ブレットプルーフダイエットでは基本朝コーヒーのみのため、私が作ったときに飲むくらいになっています。
↓
◆トライアスロン◆
前段の、ジョギングと自転車をしてしばらくして、ハタと気付きました。
・・・あと泳ぐだけじゃん！！と。
なぜその方向に！？と突っ込みたいみなさん。
安心してください。
私もです。
～次回につづきます～
◆お母さんが楽しく勉強を教える
全く新しい学習法【母勉】！◆
人生の本質・教育プロデューサー
小室尚子 先生が主宰する
『母勉アカデミー』では
遊ぶように楽しく勉強する
家庭学習法を推奨しています。
これは子供がカルタやトランプ等で
遊びながら学習できるよう
お母さんが学ぶという
全く新しい学習法です。
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