楽しい家庭学習 母勉インストラクター
キタムラ ヨウコです。
最近、夫がBulletproof（ブレットプルーフ）ダイエット なるものにハマっております。
効果（実感）がすごいらしいのです。
私の夫は健康オタク＆ダイエット好きなのですが、
ハタから見ていて、なかなか面白いので
Bulletproof（ブレットプルーフ）ダイエットについてインタビューし、記録してみようかと思います。
Bulletproof（ブレットプルーフ）ダイエットについては本家サイトがこちらになります（英語）。
https://www.bulletproofexec.com/
はじめは、、夫のダイエットというか健康オタク追求の変遷。
（いろいろありすぎて細かいところは忘れていますです。）
朝バナナダイエット
↓
食前に寒天食べるダイエット
↓
ジョギング
↓
自転車（ロードバイク）
↓
グリーンスムージー
↓
トライアスロン
↓
ローフード寄りのちょいベジタリアン
↓
めかぶと納豆、発酵食品をメインとしたちょいベジタリアン
（腸内環境を整えるという試み、始まる）
↓
糖質制限ダイエット
↓
Bulletproof（ブレットプルーフ）ダイエット
https://www.bulletproofexec.com/
（今ここ）
これからどこに行くのか楽しみでもあります。。
それぞれそのダイエットから次のダイエットに移行した理由を考察してみました。
◆朝バナナダイエット◆
やめた原因：バナナに飽きた（笑）
◆食前に寒天食べるダイエット◆
やめた原因：
①寒天食べて食事に望んでも結局、食べる量がそんなに変わらず（彼の場合）、効果が実感できなかった。
②みかん缶、果てはマンゴージュースなどで作っていたので・・・そりゃダイエットにはならないかも。
③寒天に飽きた（笑）。
単品モノは飽きることが良くわかりますね・・・。
～次回につづく～
◆お母さんが楽しく勉強を教える
全く新しい学習法【母勉】！◆
人生の本質・教育プロデューサー
小室尚子 先生が主宰する
『母勉アカデミー』では
遊ぶように楽しく勉強する
家庭学習法を推奨しています。
これは子供がカルタやトランプ等で
遊びながら学習できるよう
お母さんが学ぶという
全く新しい学習法です。
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