本八幡起業サロンで開催している、大好評♡マクロビランチ🍱
8月は横浜の整理収納アドバイザー裕子さんの素敵なご自宅で♡開催します。
しかも❣️
動画編集レッスン付き
こんな動画が、スマホで30分で出来ちゃいます♬
そして。
マクロビオティックと言うと…
白砂糖、動物性タンパク質不使用。
玄米オンリー！…と言うように。
「規制が多くて、敷居が高そう💦」と思われるかもしれませんが。
無理なく楽しく、ゆるーくご自宅でも取り入れられる方法を裕子さんが教えてくださいます。
スマホで動画編集レッスンは私が担当。
ちょうど夏休み！
キラキラの想い出を、素敵な音楽にのせて動画に閉じ込めてみませんか？
たまりにたまったスマホのアルバムもスッキリしますよ！
※ミュージックにのせたスライドショー作成になります
【♬とってもお得♬】
マクロビ講座
＋
マクロビランチ
＋
スマホで動画編集レッスン
※通常は2講座のみで7000円
マクロビ講座 3500円
＋
動画編集講座 3500円
のところ…
マクロビシェフの栄養計算された
ランチもついて
お得な4500円（税込）
8月21日（水）
10時もしくは11時から（3時間程度）
整理収納アドバイザー
Yukoさんの自宅サロン＠横浜
定員：6名
残席２
本八幡起業女子サロン
出店者募集
講座やハンドメイド販売の出店者を
募集しています
<毎月第2金曜日：出店料1000円～>
どうしても自分一人で頑張って、悩みを抱えがちな起業
本八幡サロンでは、そんな起業仲間が集う場をご提供しています♬
自分で講座を出してみたり、販売にチャレンジしてみたり…
SNS集客のコツやアドバイスも行っています
気が合う仲間とのコラボ企画も♡
ぜひ、お気軽に遊びに来てください
<English Cafe☕>
本八幡でやっています♬
9月13日（金）11：00～
＼アスリートにもおススメ／
体に優しい♡
マクロビランチ付き
企画：Maple & Leaves
（起業女子サポーター）
◆毎月第2金曜日
◆本八幡modern decoフラワーサロンにて
◆マクロビオティックランチ付き
（ご希望の方のみ）
◆2000円
＼マクロビオティック料理法ランチ別途／
本八幡でお待ちしています♡
（東京からもなんと、20分ほど😊)
アスリートのバランスの良い食事
（基礎全般）
大きく、強い体を作るためのポイント
最後まで走りきる！
試合＆大会前のメニュー
試合＆練習直後の早期疲労回復メニュー
補食と水分補給の大切さ
アスリート飯チェック！
（ご自身で作られたメニューの診断！）
※コンビニでの補食の選び方
3500円（一組）
60分～80分程度
<7月20日以降の夏休み期間>
第3希望日までを明記し、こちらからお問い合わせください
★一日3組まで
ワークシート＆おみやげ付き♬
（日程が重なった場合は、同席をお願いする場合がございます）
★保護者の方のみの受講も可能です
★出張可：お問い合わせください
★お友達同士でのお申込も歓迎します
食事以外のことでも！
★サッカーに関すること（もちろん他のスポーツでも
）
★セレクションについて知りたい
★どこのスクールがいいの？
★サッカーノートが上手に書けない
★体幹や日々のトレーニングって？
★サッカーの雄姿を動画編集したい
★そのほか何でも
もちろん、英語の勉強方法や留学についてのご相談にも乗りますよ✨
………………………………………………………
そして…
「チーム食育サポート講座」も
絶賛受付中です♬
アスリートフード
チーム食育サポート講座
（1講座90分：￥20,000～）
※チーム単位でお申込みください
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“熱烈サッカーママ”とは程遠い私に、ぜひぜひ会いに来てください
たくさんお話できますことを、楽しみにしています
■講師プロフィール
アスリートフード講座/英語サロン＆集客サポーター
<林 葉子>
◎自宅英語＆アスリートフード講座サロン運営/幼稚園集客運営
高校で非常勤講師をしながら、口コミとブログだけで100名以上を集客
その実績を活かし、英語教室運営者向けの集客アイデアサポートやカリキュラム作成、幼稚園の英語クラス集客運営企画を担当
◎元米国NPO留学会社セールスマーケテイングマネージャー
HP/パンフレット/雑誌掲載のライティングを担当
企業や学校で数百人規模のセミナー企画と講師実績
◎中学校、高校教員として1300人以上の教授経験
生徒目線に立った指導で、教員評価は常にトップクラス
◎動画クリエイター・フォトグラファー
息子が本格的にサッカーを始めた関係で、一眼レフ撮影と編集の技術を習得、映像クリエイターとしても活動中
◎アスリートフードマイスター・ライター
スポーツチームでの食育講座とSNS活用アドバイスを担当
サッカーメディア「サカママ」にてコラムを執筆中
♡オーストラリア留学経験
♡ネコ好き、沖縄好き、北欧好き♡
【経歴：資格】
・New South Wales州立大学
English Institute修了（オーストラリア）
・中学校/高等学校第一種教員免許
（英語・社会）
・社会保険労務士 国家試験合格
・アスリートフードマイスター
・スキューバダイビング
オープンウォーターライセンス