白砂糖を使わない＆脂肪分控えめのマクロビオティック料理法
アスリートにもぴったり！😊
今回は体と筋肉を大きくするタンパク質がテーマなので。
お肉、お魚、大豆製品をメインにしたメニューをマクロビシェフが思案中です♡
前回の疲労回復メニューは、こんな感じでした♬
これだけ、こだわりぬいた体に優しく安全な食材＆調味料
マクロビオティック料理法を2年以上勉強した友人シェフの手作り。
アスリートフード講座のために、破格でいつもご提供くださっています
ランチだけでも1500円相当なので、アスリートフード講座もバッチリついて、この料金はリーズナブル
残席3名様です。
お問い合わせ、お待ちしております♬
6月＆7月の本八幡サロンでのEnglish Cafeでもマクロビランチお出ししています。
スクロールして、👇のお知らせをご覧ください♡
さらに
■講師プロフィール
アスリートフード講座/英語サロン＆集客サポーター
<arvo cuppa: YOKO>
大学卒業後、大手一部上場企業に勤務。
27歳で退職、オーストラリアへ留学。
帰国後、外資系留学会社の留学カウンセラーに。
第2子出産後に退職、子育てしながら、中学校/高等学校/幼稚園で12年間教鞭をとり、教えてきた生徒数は1000人以上。
長男のサッカーが本格化し、2017年3月にアスリートフードマイスターを取得。
サッカーチームのムービー作成も担当。
その技術を活かし、サロンや団体のPR動画、家族イベントなどのムービー講座を開講。
北欧インテリア、動物、カメラ、ファッション、宮古島、楽しい企画が大好き！
【経歴：資格】
・New South Wales州立大学
English Institute修了（オーストラリア）
・中学校/高等学校第一種教員免許
（英語・社会）
・社会保険労務士 国家試験合格
・アスリートフードマイスター3級
・スキューバダイビング
オープンウォーターライセンス
お待ちしています♬
自分のやりたいことを語ってみたい方
ママ友以外の友達が欲しい方
英語の勉強法を聞きたい方
ホームステイに興味がある方
お金をかけない留学について聞いてみたい方
サッカー、カメラに興味がある方
体を大きく！アスリートフードに興味がある方
北欧インテリア好きな方
沖縄、オーストラリア好きな方
動物が大好きな方
ブラック企業やバイトについて相談したい方
働きたいけど、扶養の仕組みが分からない方
（社会保険労務士の国家試験に合格しています）
単に怖いもの見たさで卒母ジャーに会いたい方