前日比マイナス1キロ！
目標まで2キロ！
今日の摂取
7時半
トースト8枚切り 1枚 バターたっぷり
卵2個
ブナシメジ1パック、アスパラ2本、パプリカ4分の1、オリーブオイル、ケチャップ
ミニトマト4つ
レモン4分の1
水切りヨーグルト 元は400g、冷凍ベリーとレーズン、ナッツ少々
14時半
小エビのかき揚げ
17時15分
鰤 刺身
アボカド、椎茸、わさび醤油
納豆1パック、カクテキ少々
ナッツとレーズン
食の家計簿
スーパー1700円
かなり大人になるまで
ミニーマウスのぬいぐるみを集めていました
300体以上あったと思いますが
ヤフオクに出してまとめ売りしてしまいました。
断捨離
