待ち合わせ、相手が来るまでの時間 2019年3月22日ダイエット記録 | 肩甲骨から羽根。わたし、空を飛べるんです。

肩甲骨から羽根。わたし、空を飛べるんです。

いしわたり ようこ。舞台俳優。チャンバラショー、殺陣アクション。ここは、空飛ぶWatariの雲の家。鮮やかな色彩、お洒落なものが好き。X-Wingに乗りたい。創造と妄想で生きる。近年ダイエットの記録メインでした。シンプルライフ。断舎離と獲得の連続。万年ダイエッター。

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本当に申し訳ありません。
遅刻魔です。

待つとき、というのは、
相手が忙しい時に
時計時計時頃に頑張っていくね」
とかいう場合です。

そんな時は、散歩しています。


キョロキョロ今日の計測
前日比プラス0.6kg

深夜まで飲んでたからね•••


ステーキ今日の摂取
12時
焼きビーフン364kcal
饅頭320kcal
14時〜お菓子とパンをつまみながら
20時
焼き芋一個
21時〜
焼酎数杯


コインたち食の家計簿
昼338円
コンビニ324円

ランニング歩数計
つけ忘れたとこあるよ
4412歩