二度寝好きです。気持ちいいです。2019年3月20日ダイエット記録

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そりゃそうですよ

というか、だいたい

普段から2時間ごとに起きるので

いつも二度寝とか三度寝です。

今日の計測

プラマイゼロ

今日の摂取

12時

玉ねぎかき揚げ

13時

蕎麦 472kcal

22時

缶チューハイ350kcal

ちくわ150kcal

鳩サブレー1枚

じゃがポックル

もやしと大葉の炒め 塩味

ザーサイとメンマ

食の家計簿

かき揚げ78円

蕎麦など201円

夜スーパー412円

野菜100円

歩数計

11240歩 264kcal消費