そうだ。サウナに行こう! | 肩甲骨から羽根。わたし、空を飛べるんです。

肩甲骨から羽根。わたし、空を飛べるんです。

いしわたり ようこ。舞台俳優。チャンバラショー、殺陣アクション。ここは、空飛ぶWatariの雲の家。鮮やかな色彩、お洒落なものが好き。X-Wingに乗りたい。創造と妄想で生きる。近年ダイエットの記録メインでした。シンプルライフ。断舎離と獲得の連続。万年ダイエッター。

さて、身体を動かし
汗をかいている自分が好きです。
しかも、泳いでいるか、くらい汗をかくことが、快感です。はい。

暑ーい!もー無理ー!
とか言いながら、お稽古しないと
身体を動かした気がしません。


予定が一日ぽっかり空いたとき何する?ブログネタ:予定が一日ぽっかり空いたとき何する? 参加中



スパや銭湯の、ドライサウナと
水風呂を往復するのが、大好きです。

時間がたっぷりあれば
4時間くらい、平気で、入り浸ります。

よく、
「急に冷やして、心臓、へいき?」
と、聞かれますが、
わたし、今のところ、心臓に疾患はない…と思う…ので、
全然平気です。

お小遣いにゆとりがあれば
アカスリも、組み合わせて、半日お風呂に入っていても、飽きません(笑)

なかなか、そんな時間はとれないんですが。


でも、汗をかくこと、は、
最近、サークル活動の誰も居ないときに
自主トレしてるときに、実践中

バーレッスンを始めるだけで、汗だく。

なかなかスケジュールがあわず、バレエのレッスンに行けないので
貴重な時間です。はい。

誰かに見て注意してもらいたいんだけど、本当は、
でも、自主トレも、いろいろ見直す時間になるから、必要なんだなぁと実感。

運動不足で、鏡に写る自分の姿に幻滅だけど。


汗、かきたい。

しかし、痩せねば、膝痛めるか。(-_-;)

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