未来食セミナーscene１＠京都・大山崎
2024年4月7日（日）開催します！！
詳細はこちら↓（クリックしてね♪）
私の人生を大きく変えたのは、
この未来食セミナーでした。
もしあの時、つぶつぶに出会って
未来食セミナーを受けていなかったら
子供は4人もいなかったし、
4人子育てを楽しみながら
ダブルワークもして、
自分のために投資して、
子連れであちこち学びに出かけて
自分磨きを楽しみ、
さらには学んだことを活かして
周囲の人に元気を与えられる
なんていう
ワクワクする人生には
きっとなっていなかったと思います。
そんな私の人生を大きく変えた
未来食セミナー。
脳のリセット料理のリセット習慣のリセット
料理のリセット
あなたは料理はしますか？
苦手でお惣菜を買ってくることが多い、とか
冷凍やレトルト食品に頼ってる、とか
面倒で外で食べちゃう、、という方も多いのではないでしょうか。
私は料理自体は特に嫌いではありませんでした。
以前から比較的簡単な料理はしていたものの、
レシピ本やレシピサイトを見て、
煮ものには醤油とみりんと砂糖、
ドレッシングは酢と油と砂糖と塩と、、、など
いろんな調味料入れるのが当たり前になっていました。
砂糖もレシピに書いてあるし、
いれたらおいしいからふつうに料理に使っていました。
炒め物も油はできるだけ控えたほうが良いと思いこんでいたので、
テフロン加工のフライパンでノンオイルで炒め、
最後に香りづけ程度に少し使うだけ。
揚げ物も、未来食に出会う３３歳まで
人生で一度も作ったことがありませんでした。
スイーツも、作るなら砂糖を入れるのは当たり前。
甘いものは食べたら太る、
虫歯になると思っていたし、
レシピ通りスイーツを作ろうとしたら
入れる砂糖の量に驚愕
砂糖を減らして作るもあまりおいしくない
・・・ということでスイーツを作ることは皆無。
子供にあげていたおやつも
あかちゃんせんべいとか甘くないものばかり。
そんな私が
未来食で食リセットをしたら、、、
煮ものも醤油だけ、
ドレッシングは梅酢と菜種油だけ、など
材料がシンプル！
手順も３行レシピ、みたいな
シンプルなレシピ多数、だから
料理が苦手でも大丈夫！
塩だけ！醤油だけ！みたいな味付けの物も多数、
でも調味料が本物だからおいしい
塩と油を効かせた料理がおいしい！
ご飯に塩を入れて炊くようになり、
ご飯そのものがおいしくなった！
砂糖だけでなく、
はちみつ、〇〇シロップといった甘味料を一切使わなくても、
おいしい料理やスイーツまで作れるようになった！
本物の調味料を使うことで
あれこれ入れなくてもシンプルな味付けでおいしくできる！
油をたっぷり使った炒め物や揚げ物も
頻繁に、抵抗なくできるようになった！
スイーツも
食べたいスイーツを自分で作って、
虫歯や太る心配をせずに
子ども達も一緒に、甘いスイーツを
大安心で食べられるようになった♡
夕食後に
「ママ～、（ママの作った）アイス食べていい？」
「いいよ、どうぞ～」
なんてやりとりが、毎日のように、
何の心のもやもやもなくできています
子供に
「ダメ！」って言わなくていいのは
親子関係もギスギスしなくていいし、
本当に心の平穏につながりますね
子供のためにも、
本当に未来食に出会えてよかった！
って心から思います
こんな未来食って、
いったいどんなものなんだろう？？
と気になった方は
未来食メール講座に登録してみてね！
無料なので、お気軽にどうぞ♡
https://www.tsubutsubu.jp/lp/hajimete/
次回は習慣のリセット編です！お楽しみに♪
周囲を明るく照らして元気を与える
太陽のようなお母さん、女性でありたい
と、子育てと人生の学びを継続中
私のつぶつぶ子育ての経験、
私の力が誰かの役に立つなら
力になりたい！
私に出会う人に元気になってもらいたい
なにより、一緒に軽やかに
人生を楽しむ仲間を増やしたい！！
という思いで、料理教室を開催しています。
よかったら教室のサイト覗いてみてください♪
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お読みいただきありがとうございました