ダイエット17日目

2025.10.20スタート

身長:156cm

体重:87.0キロ(BMI35.75)

体脂肪率:50.2%

*昨日の運動*

歩数12300歩

*昨日の食事*

朝食

昼食

夕飯

おはようございます

間食もせず、歩きにも行ったのに増える体重

痩せ期に減った分増えたんじゃない？

悔しいけど、気にしない気にしない