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2017.5.19
86.8キロからのスタート
今朝の体重68.5キロ(前日比+0.2キロ)
合計-18.3キロ
今月の目標 66.0キロあと2.5キロ
卒業式(3/16)までに 60キロあと8.5キロ
昨日の運動なし
昨日の食事
朝食白米、納豆、ほうれん草のナムル、ポテトサラダ、ヨーグルト
昼食なし
夕飯 卵雑炊、ほうれん草のナムル
間食サラダチキン、ゆで卵(2個)、ブロッコリー、クランキーチョコ、
おはようございます
微増。
1日遅れてきたクリスマス太りなのか
昨日夕飯に雑炊を食べちゃったからなのか
帰ってから食べ過ぎた間食のせいか…。
全部が原因ぽいです。
女子日まであと1週間だからこれからまた
押さえられない食欲に苦しむのかな
あぁ、怖い。
今日は仕事が休みなので
子宮がん検診の結果を聞きに行ってきます。
先日の検診で子宮と卵巣の
エコーをしたんだけど
2センチくらいの子宮筋腫があると言われて。
今のところ痛みも出血もないので
特に問題ないらしい。
良性腫瘍みたいだからよかったです。
頭にも良性腫瘍、胸と背中と耳にもしこり。
あちこち出来物だらけ
どれも病院で診てもらって
悪性ではなかったのが救いです。
では、今日も1日頑張りましょう！