みなさま、こんにちは！
立春を過ぎた瞬間に
日本のように春がないチェンマイは突然夏になりましたｗ
まだまだ寒い日本にいらっしゃる方には羨ましい話かもしれませんね。
けれど日本の四季の織り成す季節の移り変わりは本当に美しいものです。
私たちの身体も地球と共に巡りを感じて生きていますので、
寒い冬を耐え忍び、大地からの芽生えが始まる春は
私たちの心や精神にも新しい芽生えを生んでくれます。
陰の氣から陽の氣へシフトする春は
四季の中でも最も心が高揚する新しい風を吹かせてくれる季節です。
その春を体の奥底から強く感じることのできる日本は本当に素晴らしい国だと思います。
立春を過ぎていますから、天では既に春が始まっています。
どうぞ皆さんの周りを見回してみてください。
草木は蕾を付け始めて芽生えの準備がはじまっていることでしょう。
ここで一つ、心と体の健康の秘訣です。
それは意識を先回りさせること。
もうすぐやってくるものに対して少し目を向けておくことで、
心を準備させることが出来、起きた時に心が楽に順応します。
これは人生すべての秘訣でもあります。
何かが始まった時に対処し続ける受け身の人生では、
心は常に対処に追われて忙しくなりますから
心を少し先回りさせておくことで
起こる全てのことに受け身ではなくなり
心をゆったりさせることが出来るのです。
人間の感覚よりもっと高い次元では既に春が始まっています。
意識を少し自然に向ければ春の予兆を感じることが出来ますから、是非行ってみてくださいね。
さて、今年の4月も日本に行きます。
ありがたいことに今年もLAVAのトップインストラクター集中合宿をさせていただくことになりました。
ヨギの意識レベル向上は必ず世界平和につながっていきますので、素晴らしいお役目に感謝して務めさせていただきます。
皆さま向けには「陰ヨガ瞑想会」と「繊細さん向けWS」を開催いたします。
「陰ヨガ瞑想会」は長谷川魔法学校と陰ヨガ瞑想講座修了生のための瞑想会です。
陰ヨガでじっくり身体と心を開いた状態で瞑想を行います。
4月19日13時30分～17時で月島にて開催いたします。
会場の都合で15人限定となります。
「繊細さん向けWS」は感受性が強くて自分の繊細さを持て余し気味の方のためのWSです。
繊細って本来悪いことではありませんが、マインド優位のこの現代ではその価値が見誤られがちなため、周りにあわそうとすることに必死になる結果本来の自分と違う状態から自己肯定感が下がってしまう…と言う方のため、心が楽になるツールを集めたWSです。
開催日時は5月18日の日中三田駅周辺での開催を予定しています。
詳細は追ってご連絡いたします＾＾
最後まで読んで下さってありがとうございました
愛と光を込めて
長谷川陽子