人間の耳は複数の音が同時に鳴り響く倍音を好みます。
鳥たちのさえずりや水が幾重にも重なりあって流れる音を好むのは
それらが倍音を作り出しているからです。
シンギングボウルやドラなどの倍音楽器はこうした自然界の倍音を作り出します。
私たちはこれらの音を聴くと、自然とつながり、心が静かになり
意識が内側に向かいやすくなるのです。
それは音が大きければよいというわけではなく
小さい波動でも私たちは傍受します。
また音の波動を受ける倍音瞑想とヨガの相性は素晴らしく、
倍音を受けながらヨガの単調な動きに集中し続けることで
質の良い良い瞑想状態に導かれることが出来るのです。
瞑想が苦手な方、ネガティブな思い悩みを払拭できない方にとてもおススメです。
昨今のストレス社会では、
倍音によるヒーリングはとても注目されていて
情報過多でパニックに陥りやすい人でも
心を落ち着け、気持ちを集中しやすくなり、
過去や未来について考え心配する必要がなくなります。
この経験が繰り返されて、癒され、自然との調和の素晴らしさを理解し
毎日の生活の中での環境を変えていくキッカケにもなるのです。
私たちの心や身体を解き放つマインドフルネスヨガ瞑想。
どうぞ体験しにいらしてください。
波動ヒーリングWS LiveSoundダーマヨガ＆Teateセラピー
【開催日時】7月9日（日）13：30～15：30（開場は15分前）
【開催場所】DanzatakaraStudio新富町（新富町駅から徒歩1分）
【参加費】6,500円（ご家族でのご参加の場合は一人500円引き）
【持ち物】ヨガマット・ウェア・お水・タオル・てぬぐい
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最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光を込めて
ハセガワヨウコ
