前回、仙腸関節やっちまって腰がギックリしちゃった話書きました。
そうは言っても家事育児は待ったなし。
誰も同情などしてくれず自分の任務を全うなければなりません。
そんな時に一番役に立ったのが
トコちゃんベルト！
産後の緩んだ骨盤を締めるのに使うアレです。
あとは、立ち仕事でパンパンのふくらはぎを揉む。
休憩時間にお茶しながらとにかくふくらはぎを揉みました。
さらには右手で骨盤を直接触ってヒーリング。
この時大切なのは右手です！！
絶対右手。
んで左手は周りの木とか、土を触る。
コレやってたらアレレ。
ギックリ腰1日で治りましたw
多分、発症時即の対処も大切なんです。
後でもう一回ちゃんと書きますね。
SOS出してる人に届くように！
困ってる人を助けたいです^ ^
私もこれで明日の入学式に晴れやかに参加できます^ ^
最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光をこめて
長谷川陽子