アナタの気分が悪くなる理由は
他の人がやったこと、状況、出来事が原因で、
自分のせいではないと考えがちです。
けれども本当は、「怒り・嫉妬・落ち込み・苛立ち」というような形で現れる気持ちの全ては
怖れをあらわすものです。
そしてアナタは愛と怖れのどっちを経験するか選択することが出来ます。
自分を守るために、正当化するために、怖れをむき出しにすることは愛から遠ざかる行為です。
人に手を差し伸べることによって愛を選ぶのであれば、アナタの怖れは払いのけられ、
どんな理由によっても気分を害する必要はないと知ることが出来ます。
今日一日、怖れを選びそうになったら、是非思い出してください。
アナタがその気になれば、いつでも愛を選ぶことが出来るのだと。
アナタの安らぎはアナタの中からしか得られません。
他のどこからも得ることは出来ないのです。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光を込めて
長谷川陽子
