ズバリおススメはどれ⁈各種講座をザックリ説明しちゃいます！

みなさん、こんにちはー！

元気ですかー？元気があれば何でもできる！！

現在、色んな講座の告知をいっぺんに行っております。

「なんか面白そうなんだけど、何がなんだかよくわからな～い」「どれがおススメなのかしら？」

っていう方のために各講座を　超ざっくり解説してみたいと思います！

①心と身体を美しくするヨガ・フィジカルトレーニング

②聖なるハートにアクセスする神秘魔法講座

③ヨガを教えるためのスペシャリスト講座

④全米ヨガアライアンス認定ヨガ・ティーチャーズトレーニング（RYT200）

現在、告知しているのは上記4つです。

超ざっくり言いまして

ヨガ初心者の方におススメなのは①と②なのでございます！！

①は「身体を動かしたい」、「運動苦手だけれど運動不足解消したい」という方に間違いなく超おススメです！！

ヨガはサーキット運動とちがい、じっくり動くのと、1つ1つのポーズの中でも強度・難易度をイージーモードにもハードモードにも切り替えられるのが特徴です！

柔軟性や、ご自身の日のエネルギー量にあわせてプラクティスを自由にアレンジできるので、ついていけるか心配することも、運動量に物足りなさを感じることもありません！！！

②は「スピリチュアルやヨガについて学びたい」「簡単にヨガを理解したい」という方に超絶おススメです！！

ヨガはエクササイズのみにあらず！今更聞けない「ヨガってなに？」「スピリチュアルってなに？を全て説明するのがこの講座です！！

座学だけだと身体がなまるので、少しのボディワークを加えて、古代インド思想から現在の私たちの精神やココロについて考えていき、シンプルに生きることでどういう風に人生が変わっていくのか？などのレクチャーや、心やエネルギーが変わるワークを行っていく講座です。スピリチュアルなことが大好きな方は絶対好きです。スピリチュアルって現実のものではないって思われがちですが、本当のスピリチュアルは人生と共にあるものです。

キテマス！！ｗ

①と②を終了してもしせかっくだから資格も取りたいと思ったアナタ！

③はヨガのインストラクターを目指したい！せっかくだから資格が欲しい！という方に超おススメです！！

セイクリッドハートヨガのティーチャーズトレーニングを全て受けると、200時間のヨガ・ティーチャーズトレーニングを修了したとして、全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT200）として登録できます。

実際この200時間のトレーニングを別の学校で習って、もう一度ここで受け直しているヨガのインストラクターさんも沢山います。それくらい、学校によって教えることが違うってことと、ウチが特別ってことですよ～～！！！

それでは、「初心者の方」「経験者の方」に分けて、メリットをもう少し説明してみます！

①心と身体を美しくするヨガ・フィジカルトレーニングとは？

これは超初心者の方から参加可能の超基礎的な「ヨガのいろは」講座です。

主にやること：ヨガの思考の仕方・行としてのヨガ・身体を痛めずに肉体を改造させる方法・トレーニング

初心者の方

「ヨガを全くやったことない」「身体硬いから私無理なんじゃない？」って方でもご参加いただけます！

むしろ、最初にこの講座で身体の使い方を知ってからヨガを始めることで、効率よくヨガのプラクティスを行い、自分で肉体改造も精神修養もすることが出来るようになります！運動不足解消・ダイエットにもとってもおススメです！一人だと怠けてしまう人でも一緒に行えば楽しく頑張れます☆健康的な食生活についての講座もありますからいつまでも若々しくエネルギッシュにいるためにライフスタイルをチェンジさせられますよ♡

経験者の方

既にヨガスタジオに通ってヨガを習い始めている方でも、日々のヨガのレッスンではインストラクターは基本的にレッスンの誘導を行うだけ。普段のレッスンでヨガの本質的な部分を得ることは難しいです。ヨガを習っているからこそ、ご自身の

ヨガを深めるために基礎と本質を学びましょう！講師はインストラクターを育成するプロのトレーナーたちです。プロのトレーニングを受けることで、アナタのレベルは格段にアップします！これが何よりの上達の早道です！！

インストラクターの方

セイクリッドハートヨガのティーチャーズトレーニングでは、"氣・エネルギー・波動”を使ってレクチャーが行われます。"氣・エネルギー・波動”について知り、それら感じ、さらには操れるようになりたくないですか？これから可視の領域から見ることの出来ない不可視の領域へ世界は移行していきます。ヨガのインストラクターは不可視の領域を当たり前に感知し、使えるようになるべきです。この講座ではアサナへのエネルギーの通し方をレクチャーします。視えているインストラクターになるために是非ご受講ください。

②聖なるハートにアクセスする神秘魔法講座とは？

主にやること：古代インド宗教、仏教、輪廻転生、魂の話、チャクラ、氣の授業

「え～なんか難しそ～。私無理かも～。」っていう女子のみなさん！ちがうちがう！全然難しくないから安心してください

難しいことをコムズカシク言うなら猿でもできるのよ私たちはなるべくシンプルに「小学生でもわかるように！」をモットーに日々伝え方の研究を重ねているのです

私は過去にお笑い芸人をやっておりました！小難しい話は残らないけれど、オモロイ話ってちゃんと残るんですよね。

ですから講義は面白エピソード織り交ぜて、笑えるようにお話しますｗ

ゲラゲラ笑って講座が終了するころには、ヨガ哲学の基礎だけじゃなく目に見えない神秘世界の扉が開いて、ハートフルになっている、まさに魔法の講座なのです

（②の講座では講義の前に中級のヨガも行うので、運動不足解消にもちゃんとなります）

初心者の方

絶対大丈夫！お任せくださいｗ

難しくない様に丁寧に進めていきます。講師意外に皆さんのフォローをしてくれる卒業生のスタッフも沢山いるので、不安なことは都度都度確認して解消しながら進んでいきます。難しいんじゃないかって心配している方は優しくしてあげるから任せてください

経験者の方

ヨガだけに留まらず、色んな思想を取り混ぜてご説明することで、全体像が見えやすくなるので本質的な理解が深まります。

ヨガを行っている自分と、普段の生活とのギャップを持ってしまっている方は、どうやってヨガを現実社会で実践していくかの練習になります。ヨガはアサナだけではありません。ヨガ哲学は机上の空論ではありません。

愛を持って調和をもって生きるための実践ワークです

インストラクターの方

セイクリッドハートヨガで伝えられる内容はネットや本などに書いてある一般的な知識に留まりません。何年インストラクターをやっていても聞いたことない、初めて聞いた話が沢山出てきます。それはヨガを修行として行っている行者の観点から語られるからです。現代人にあわせた肉体レベルの話よりも、ヨガ本来の魂レベル話として見ることで本質と繋がれます。ヨガのインストラクターであるなら知っておくべき重要な知識です。是非受け取りに来てください！

③ヨガを教えるためのスペシャリスト講座

主にやること：60分のレッスン1本作り上げる・個別面談

インストラクター以外の方

卒業後にヨガのインストラクターとして働く場合、ヨガスタジオで働くのか、個人で働くのかによって準備が変わっていきます。もしヨガスタジオで働きたい場合は、大手ヨガスタジオの人事部にて採用担当をしていた講師によるオーディション対策のレクチャーが受けられます。また、セイクリッドハートヨガのトレーナー陣にはヨガスタジオで働く現役のトレーナーやインストラクターが沢山いるので、実際の様々な起こりうる話を聞くことが出来、相談に乗ったもらうこともできるのです。

インストラクターの方

某ヨガスタジオのトップインストラクター育成業務に従事していた経験豊富なトレーナからの指導が受けられます。

インストラクターとして独り立ちしてからは、独自に勉強してくることはあっても、人から直接自分のレッスンについてディレクションを与えらえることはほぼありません。インストラクターは常に自分がこれでいいのか悩みながら手探りで前に進み続けるものです。また、既にインストラクターとして独り立ちしているプライドがなかなか人の意見を受け入れにくくしたりもします。セイクリッドハートヨガでは、受講生の才能とカリスマ性の開花のために120％捧げます。本当に自分が最高のパフォーマンスが出来るように心から与えられる言葉を是非受け取ってみてください。この経験はセイクリッドハートヨガ以外ではなかなか得ることが出来ません。そこまで相手のためを思って言ってくれる人はなかなかいないし、そのためにはお互いが心を開きあわないとその領域での達成は得られません。そこには絶対的な無条件の愛が存在ます。

もし、ヨガのインストラクターとして迷いがある方は是非ともいらしてください。

【注意！！】①と②は単発で受けられるけれど、③は①②③全部受けないとお受けいただけません

なんで③だけで受けられないの？

③の内容だけ受けたい方がいたとしても最もなことだと思います。

けれどもけ・れ・ど！

③は①と②の集大成！

積み重ねてきたものが③でハジケルわけなので、①と②の知識や体験をすっ飛ばして③だけ受けることはできないのです