とうとう始まりました
経絡・瞑想・陰ヨガ講座50時間！
今回の講座は体感を強く持って頂くことを大きな目的としております。
200時間のティーチャーズトレーニングは、ヨガインストラクターとして必要な基礎知識をゼロから叩き込むので、とにかくやることがいっぱいです。
ティーチャーズトレーニングの中では、情報も入れつつ、体感も必要なのですが、
今回の50時間講座は情報よりも感覚を得ていただきたいと思います。
この情報社会、情報はどこでも得られますからそれよりも大切なのは実感かと思います。
ただの情報を得ているだけだと「◯◯と書いてあった」「◯◯と習った」と自分とは関係ないところで起きていることとなり、信憑性が薄くなります。
自分の体感や実が伴うことで、やっと自分の経験として話せるので、よりリアルに表現できるようになります。
私は長年自己の行として瞑想を行ってきており、瞑想指導もしてきましたが、今回は陰ヨガを通して、皆さんの瞑想の質をぐんと向上させていきたいと思います。
そのための講義も行い、基礎知識とともに陰ヨガを通して、瞑想の体感を呼び起こしていき、
超感覚にアクセスしていただくのが目的です。
昨日の第一回目から、既に受講生の中には感覚を体感できている方がいらっしゃいました。
今までも瞑想をしてきたけれど、今回初めて「瞑想の感覚」が得られたという嬉しいお言葉もいただきました。
楽しい3ヶ月が始まりました。
逐一ご報告していきたいと思いますので、
ご興味ある方は、読んでみてください^_^
そして次回ご参加くださいね^_^
最後まで読んで下さってありがとうございました。
愛と光をこめて
長谷川陽子