先月から経絡陰ヨガ講座を始めました。
これ本当におススメです
内容は玄人好みで、講義を通して陰ヨガで得られるある種の領域のお話をいたします。
私たちはそれを陰ヨガのゾーンと呼んでいます。
この感覚が得難い貴重な感覚です
私自身、陰ヨガのレッスンを行っていますが、
講座を受けてからレッスンを受けると自己の向かう領域が明確ゆえに、誘導に従って到達するより速いと思います。
また他の方が行う陰ヨガのレッスンでも自主的にその領域にアクセスが始まりますから、自己の練習の質が高まります。
ハードなアサナは一切行いません。
アサナは自然に楽にゆるくとれるアサナの中で行います。
身体の柔軟性や怪我も一切関係ありません。
怪我や病気のリカバリーに使えるヨガなので、そういうに方も試していただきたいです。
瞑想が苦手な人にもおススメです。
座っていると腰や足が痛くなる方、寝ていると眠くなってしまう方、
楽な状態で深い瞑想状態に誘います。
また、この講座では、実際にアサナを数ポーズとって体感していただきますが、
概念や領域の話を重視していますので、
アサナ自体の練習や、アサナの指導練習は一切行いません。
陰ヨガの世界観の共有を行い、実際にポーズを体験していただきます。
陰ヨガのティーチャーズトレーニングとしては行っていません。
あくまで指導者や各方面で活躍される玄人向けのスキルアップ講座です。
ヨガのインストラクターだけでなく、各方面の施術者の皆さんにも有用な内容です。
施術者の方にとってもクライアントさんの身体を触るアプローチが変わるきっかけになることでしょう。
例えば波動術、チャクラ、経絡のツボ、リンパを扱う施術者さんには、働きかけのヒントになります。
もちろん陰ヨガ指導者にとっては基礎知識としてしっておくべく内容です。
陽ヨガ指導者も知識として知ることでヨガの理解が更に深まります。
4月からは自身のヨガ・ティーチャーズトレーニングも始まり、講座の開催が難しくなりますから、どうぞ今のうちにいらしてくださいね
経絡陰ヨガ講座YACEP①・②
開催日時：2月20日日曜
瞑想のための経絡ヨガとスタジオなどで行われる陰ヨガの指導法を行います。
幅広く状況に応じた指導が出来るための実践的な練習です。
「瞑想のために作られた経絡体操」と「レッスンとして使える陰ヨガ」両方の観点を見ていきます。
経絡陰ヨガ①（1月と同じ内容です）
経絡陰ヨガ②（第2弾です）
経絡陰ヨガ① 5時間 20,000円
9：30～15：30（日本時間） 途中1時間休憩
7：30～13：30（タイ時間）
経絡陰ヨガ② 2.5時間 10,000円
16：00～18：30（日本時間）
14：00～16：30（タイ時間）
経絡陰ヨガ①・② 30,000円
☆指導者資格・経験不問で全ての方が受講可能です。
☆既にを1月に経絡陰ヨガ①を受講済みの方は経絡陰ヨガ①を半額で再受講していただけます
☆経絡陰ヨガ①を受講していない方は経絡陰ヨガ②だけの受講は出来ないので両方受けてください＾＾
☆全米ヨガアライアンス認定インストラクターの方はこの講座を受講するとYACEPにカウントできます。
お申し込みはこちら
https://reserva.be/sacredheartyoga
講座の前に体験してみたい方💕
私の陰ヨガクラス
毎週木曜日
3日・10日・17日・24日
癒しと解放の経絡・陰ヨガ
10：00ー11：00（30分のお茶会つき）
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お申し込みはこちら
https://reserva.be/sacredheartyoga
最後まで読んでくださってありがとうございました
愛と光をこめて
長谷川陽子