みなさん、こんにちは！お元気ですか？
皆さんはヨガをしていますか？
私は若い時からいわゆる飽き性で、一つのことが続かずに、習い事も色んな習い事を転々としてきました。
そんな私が唯一飽きなかったのがヨガです。
そもそも一番最初に私がヨガに出逢ったのは25歳の時。
ワーキングホリデーでオーストラリアに滞在している時に、
フラットメイトのヒッピー系オーストラリア人に誘われてヨガ教室に行きました。
その時は正直言ってよくわからなかったんです・・・英語がｗ
その時の自分は英語の細かいニュアンスが分からないので、意識するべきところが分からず
ただのゆるい健康体操くらいの感覚しか得られませんでした。
それでその後日本に帰って来て、ヨガとは疎遠の生活を送っていましたが、
またまた友人に誘われてホットヨガの体験レッスンを受けてハマりました。
最初は「強烈な発汗と運動」という組み合わせにハマったのかと思いましたが、
ヨガのレッスンの後は、「心」が快適なことに気づきはじめ、
そこからヨガへの興味が始まりました。
他の習い事でも「心」の爽快さは得られますが、ヨガの後に得られる感覚は他の習い事とは明らかに何かがちがうのです。
それが何かを知ったのは、ヨガのティーチャーズトレーニングを受けたからでした。
ヨガのエクササイズは、表面上は呼吸をして身体を動かすという、いわゆる健康体操ですが
その実、知識として知る人ぞ知るヨガ5000年の智慧の結晶の実践なのです。
それは通常のヨガのレッスンを受けていても知りえることは出来ません。
ヨガのティーチャーズトレーニングを受けた人だけが得られる智慧なのです。
それは本やテキストを読むだけでは得られません。
トレーニングの中で、言葉を通して、エネルギーを通して、私たちの魂に向かって注ぎ込まれる光なのです。
「ちょっとこの人何言ってるのｗ」って思われるかもしれませんけど、そういうものだからしゃあないｗ
私自身、ヨガ講師としてレッスンやワークショップを行い始めて約20年の歳月がたちました。
その中には、レッスンだけに長く来てくださる生徒さんも沢山いらっしゃるのですが、
そういう方には「是非ティーチャーズトレーニングに来てね」ってお誘いしています。
だってその方が早いですから。
レッスンだけ受けていると、外側から見ているような状態です。
どこから水が流れてくるのか分からない状態に似ています。
けれどティーチャーズトレーニングを受けて頂ければ、根源とつながれますから
通常のレッスンを受けている時も私を通して、水が流れる源泉とつながれます。
源泉がわからないと、私から出て来てると思っちゃいますよね。けれども源泉が分かっていれば、
私の誘導はありますが、その遥か遠くを見渡しながらここにいられるわけです。
つまり想像力が拡大しますね。
想像は創造につながりますから、人生を成功させるヒントにもなります。
またヨガのティーチャーズトレーニングでは、自分の心の統制をとても大切にしています。
表面上は出ていなくても、自分の中で出てきてしまう悪しき心を厳しく消滅させていきます。
消滅させるって言うと無くなるように聞こえるかもしれません。
ご自身でヨーガスートラを読んだだけでは、そのように感じるかもしれません。
けれど本質的にはそういうことではないんです。
自分の中にいる固定概念や善し悪しと向き合って、良い悪いと裁く心を戒めていきます。
それは世界を等しく見るための訓練です。
誰のことも悪く思いたくないって思っているのに、悪く思ってしまって嫌な気持ちになる。
訓練されていない心は、自分の気持ちをどのように整理すればいいのか知らないのです。
これらを訓練し、自分も他者も誰も裁かずに見ることが出来る心を育てるのがヨガのティーチャーズトレーニングです。
このように、ヨガのティーチャーズトレーニングは全ての方にとって有用な心のトレーニングです。
ご自身の人生を彩り豊かで調和のあるものとするために、どなた様も是非是非いらしてくださいませ。
オンラインのヨガ・ティーチャーズトレーニングに関しては、ヨガの経験年数は不問です。
ヨガのポーズも初級から始めて中級レベルまで行っていきますので、
身体が硬い、運動が苦手というかたでも、問題なく行っていただけます。
オンラインのティーチャーズトレーニングは今年いっぱいの可能性がありますので、
この機会をお見逃しなく、どうぞご参加下さいませ
Sacred Heart Yoga RYT9期スケジュール
2022年4月10日(日)〜7月31日(日)
4月9日(土)夜
レセプションパーティー（平日・週末合同交流会）
4月10日(日)
合同入学式＋初日講義
◯平日コース
火曜10:00〜17:00
水曜10:00〜17:00
※5月3日(火)・4日(水)はお休み
◯週末コース
土曜9:00〜13:00
日曜9:00〜18:00
7月24日(日)
合同卒業式
※週末コースと平日コースの行き来が可能です。
※講座を全修了し次第、全米ヨガアライアンスに登録できます。
参加費
超早割 288,000円 1月23日まで!! ←あと1週間とちょっとです！！
早割 308,000円 2月28日まで
通常 338,000円 3月以降
※分割のご相談もお気軽にどうぞ
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最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光を込めて
長谷川陽子