瞑想前と瞑想後のあなたとわたし

瞑想前の私は

汚いものを見ると嫌悪感を抱きます。

瞑想後の私は

そもそも汚いと感じなくて、ディティールを楽しみます。

この違いってなんだろうね？

人に対しても世界に対しても優しく、公平でありたいのに、そうできない自分がいる。

困ったことです。

キレイゴトだけじゃない。

だからこそ世界は美しい。

清濁合わせて飲み干す器作りたい。

そして併せて瞑想します。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

愛と光をこめて

長谷川陽子