は～い、みなさん、こんにちは～！！
またまたオンライン・ヨガティーチャーズトレーニング卒業生からHOTな感想文が届きましたよ
今回、ご紹介するのはまるちゃんです
さぁどんな内容が飛び出すのか。
早速読んでみたいと思います
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本来の自分に還れるRYT
どんなカウンセリングや自己啓発本よりも効く！
深い学びと他者との関わりを通して、徹底的に自分の課題と向き合い、
見える世界をガラッと変えることが出来る2ヶ月半。
物事をありのままに見る、捉えるというのは、本当に難しい。
各々、これまで生きてきた人生の中で作り上げられてきた
「自分の中の常識」に照らし合わせたり、人と比較したりしながら
物事に対してジャッジをしているから。
そして、ジャッジしている自分に気付いていないことも多いから。
多様性が謳われる昨今だが、
どれだけそれを「自己都合を含めずに」心から受け止められているのか。
「自分の生きる世界は、自分で決める」
自分の身を置く場所を変える、自分で環境を変える。
現実的に目に見える変化を起こすことも出来るけど、
目の前の事象を、自分が『どう受け止めるか』が変わるだけでも
まるで世界が様相を変えたように見えることがある。
ヨガとは？
それを語れるほど、私はヨガを分かっていない。
「完璧に分かった！」と言える日は、生きている間には恐らくこなくて、
生きている限り、学び続けていくものなんだと思っている。
このRYTに来るまで、そもそもアサナが苦手だった。
それでも、真理を学びたい、ありのまま物事を見られる自分でいたい、
という欲求があったから、ここに呼ばれたんだと思っている。
「自分の出来る範囲でやる」
「自分の出来る限界までやる」
この2つ。
結果的にやっている事は同じかもしれない。
でも、自分の気持ちをそこに向けていく気合いが全然違う。
限界までやったからこそ、見えたものが確かにあった。
このRYTでは、物事をありのまま見るための「コツ」を学ぶことが出来る。
それは、ワールドワイドを超えて、スペースワイド、ディメンションワイドな見方をもって。
ただ、その「コツ」を知ることが出来ても、実際の問題（場面）に照らし合わせて使っていかないと、机上の空論で終わってしまい、身についていかない。
それを普段の生活の中に如何に落とし込んでいくかが大切だ。
いくら「コツ」が分かっていても、
感情や思考の偏りが邪魔をして、上手くいかないこともある。
それが人間ってもんだよな、とも思う。
なので、そんな時は、
「今、自分の視座が下がっているな、視野が狭くなっているな」
と、先ずは認識する事。
そして、「何故自分がそうなっているのか」を観察していく事。
更に、自分の中にある最適解に当てはめるには、
自分の見方をどう変えていったらいいのかを考える事。
その繰り返しで、人は成長していくんだな、と思っている。
どうなっていきたいのか、どうありたいのか。
そのためには、どうしたらいいのか。
何でも逆算。
目的が見えなければ、とりあえずひたすら浄化。
そんなことが学べるRYT。
それってどんなことなの！？と思ったら、是非門戸を叩いてみてくださいね＾＾
«Sacred Heart Yoga オンラインZERO期 maruko»
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はい、まるちゃんでした～
まるちゃんありがとうございました
てか、文章がメチャうまくて感心しましたぁ
雑念からネガティブに落ち込んで周りが見えなくなってしまった時の対処法とか、わかりやすかったです＾＾
自分の中に本来あるはずの最適解を知るための聖性のお勉強につながるわけですね！
私たち三次元に生きる物質人間は完全性を知りませんから、高次元の完全性とつながって方向性を見出す。
これ大事なことですね！！
そして個人的には「目的が見えなければひたすら浄化」が笑えました
なんだかんだで浄化は大事なことですね！！（あとは感謝！！）
こうしてお互いの言葉を受け取りあって、真理へつながっていくのはありがたいことです。
いつも素晴らしい気づきをありがとうございます
さて、去年まるちゃんも受講して下さったSacred Heart Yogaのオンライン・ヨガティーチャーズトレーニングが、4月に再度開校いたします。
まるちゃんの本業は理学療法士さんで、ヨガのインストラクターだけではなく、色んな世界で活躍している方に広く受講していただいています。
それだけヨガの智慧は全ての人に必要な智慧だと言えます。
ご自身の世界観、人生観を変えるために、生き方を見つめなおすために、どうぞいらしてくださいね。
SACRED HEART YOGA オンライン ティーチャーズトレーニング
平日コース（火・水・木）
4月20日（火）～7月15日（木）
日本時間 10:00～17:00 ／ タイ時間 08:00～15:00
週末コース（土・日）
4月18日（日）～7月17日（土）
日本時間 09:00～18:00もしくは19:00 ／ タイ時間 07:00～16:00もしくは17:00
※週末コースと平日コースの行き来が可能です。
※講座を全修了し次第、全米ヨガアライアンスに登録できます。
詳細・お申込み・お問い合わせはこちら
最後まで読んでくださってありがとうございました。
ハートの聖なる空間から愛と光を込めて
Sacred Heart Yoga代表
長谷川陽子