今朝はオンライン瞑想会の1回目でした。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました^_^
通常、瞑想会をした時に、
瞑想に集中できない生徒さんが気になってしまい、一人で座る時のような深い瞑想に至るのはごく稀です。
瞑想会は皆で瞑想のエネルギーを交流させるので、成立させられると高い成果が得られるのですが、
私の場合チェンマイに住んでいるので、皆さんがリトリートなどで来てくださった場合に一緒に座りますが、その時のグループとの瞑想が形になるのには数日を要します。
ところがオンラインの瞑想会は、瞑想中手放した状態になれるので、私にとっては自己に集中出来て良かったです。
肉体で会って共に座る時は、皆で座る感覚がありますが、
オンラインの瞑想会は、共に座りながらも各々が座ってる感覚がありました。
今日は、もう一人の自分が目の前に座っていました。
そしてそのもう一人の自分の内面がとても美しく感じられ、安心し、一つに融合しました。
私から見る世界と、もう一人の自分から見る世界が広がりました。
瞑想する時は目の前で起こることにとらわれず手放し続けるので、それらも手放して先に進んだのですが、
瞑想終わってからも鮮烈にその感覚が残っていて、興味深い瞑想の時間となりました。
瞑想は真我合一です。
瞑想会は毎週火・水の朝９時からです。
最初に瞑想入門にお入りになった上で、瞑想会にご参加ください^_^
瞑想入門開催日
5月16日 土曜 9:00-12:00
5月22日 金曜 9:00-12:00
内容
講義2時間、アサナと瞑想1時間
料金
2.000円
※瞑想入門に一度ご参加の方は、2回目以降のご参加は無料です。
講義の後の瞑想会のみのご参加も可能です。
瞑想会開催日
毎週火曜と水曜 9:00-10:00
料金
1.500円で受け放題
↓お申し込みはこちら
※瞑想会に予約の際、ご参加になる初日のみ予約して下さい。複数日を予約すると、請求が重複して起こりますのでお気をつけください。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光をこめて💖
長谷川陽子