Sacred Heart Yoga
ティーチャーズトレーニング
in チェンマイ(RYT200)
開催日時
2018年11月11日〜11月30日
滞在場所
チェンマイ レックレックゲストハウス
開催場所
Sacred Heart yoga studio(レックレックゲストハウス敷地内)
参加費用
38万円
(トレーニング費用、免状発行代、宿代、朝晩の食費込み)
※チェンマイまでの渡航費用、ランチ代、中日1日の食費は含まれません。
この講座終了後にはすぐに人にヨガを教えられるレベル目指して、必要な知識について学び、実践的な練習を重ねます。
この講座終了後、全米ヨガアライアンス200時間の認定インストラクターとして登録が出来ます。
《ヨガ講座》
・ヨガのインストラクターとして最低限必要なヨガの基礎的な知識(ヨガの成り立ち、ヨガ哲学、八支則、アサナ理解、基礎的な解剖学)。
・生徒のレベルに合わせたレッスン構築方法。
・チャクラ、ナディ、エネルギーフィールドの理解。
・カルマヨガ、バクティヨガ、ギャーナヨガについて。
《アサナプラクティス》
・柔軟性、ポーズ力向上のためのプラクティス。
・エネルギーの観点から肉体を見る練習。
《指導プラクティス》
実際人前でレッスンが出来るようになるための実技練習。(60分のレッスン引き)
《サイキックチャンネル活性化》
サードアイの活性化のためのワーク(瞑想・プラナーヤマなど)
《食事》
マクロビオティックから陰陽理論を学び、料理の実践(毎日の食事の準備は当番制で行います。)
《ボディワーク》
チネイザンのヌイ先生をゲスト講師にお招きし、セン(氣の通り道)について学びます。
《遠足》
チェンマイ市内のお寺参拝
お申し込みはこちら
《副読本》
ヨガスートラ
バガバットギータ
あるヨギの自叙伝
その他(←申し込み後お伝えします)
《持ち物》
ヨガマット
ウェア
筆記用具
米(1キロ)
味噌(500g)
手ぬぐい2枚(ペアマッサージ時使用)
バスタオル
シャンプー・リンス・ボディソープ(近所に自然素材の店あり)※毎週、日・水曜日は夕飯は各自となります。
また、2018年11月の満月はロイクラトンにあたるので、夜は各自自由行動でロイクラトンを楽しめます。
皆様のご参加を心よりお待ちしています^ ^
皆様のご参加を心よりお待ちしています^ ^
愛と光をこめて💕✨💕✨
SacredHeartYoga代表
長谷川陽子