沢山の荷物を背負って遠足に行くようなもの。
忘れ物がないかチェックして、頭の中に全体像とルートとゴールをしっかり思い描いて、忘れ物がないように１つ１つ慎重に歩く。
それでも見た目は涼やかに。
散歩に行くような軽やかさを持ちながら
時に真剣に、
時にほがらかに陽気に。
ヨガの先生になる予定がなくても
全ての人に有用な知恵なのは間違いありません。
次回のSacredHeartYogaティーチャーズトレーニングは2018年11月です。
みなさんのご参加を心よりお待ちしています。
愛と光をこめて✨
長谷川陽子