タイが誇る古都チェンマイにて
日本人向けヨガ・ティーチャーズトレーニング
RYT200時間を開催しています。
SacredHeartYogaのヨガスタジオと併設の宿は
チェンマイの観光の中心地である旧市街に位置します。
周辺には、お洒落なカフェ、雑貨屋さん、マッサージ屋さんなどが軒を連ねており、
辺りを散策するだけでもウキウキする街です。
チェンマイには本当にカフェが多くて、カフェマップなるものが存在するくらい。
お気に入りのカフェを見つけてまったりするのも楽しいです。
マッサージも平均200バーツ(約600円！)程度で受けられるので、毎日のように通えます。
ティーチャーズトレーニング中は特に身体を酷使するので、痛めやすくもなるので、マッサージが安価で受けられるのは、タイならではの特典です。
ティーチャーズトレーニングの中に、チネイザン(内臓マッサージ)のスペシャリストであるヌイ先生をお招きしての、東洋医学の講義が入っています。
タイ・アーユルヴェーダやセン(氣)についての講義を受けて、実際に自分の身体で体感してみましょう。
先生はハーブの調合師で、特製のハーブボールを作ってもらうことも出来ます。
また延泊の方は、先生のチネイザン(内臓マッサージ)を受講することも可能です。
チネイザンは少しずつ日本にも広まって、ブームとなりつつありますが、先生の先生であるヌイ先生の施術は超特別です！
それだけでもチェンマイに来た価値があるというもの。
また、日曜日には北部最大級のサンデーマーケットが開かれます。
旧市街のど真ん中の道が歩行者天国になって、食べ物、民芸品、アクセサリー、飾り、絵、服、お土産など所狭しと店がひしめき、本当に色んなモノが売られています。
とにかく大きな市で何度行っても全て見ることは出来ません。
チェンマイにはお寺も沢山ありお寺めぐりも楽しいです。
ティーチャーズトレーニング中のランチは自由時間となりますので、町の散策も可能です。
またスタジオと宿の周辺は、閑静な住宅街になっていて、タイ人の日常生活が垣間見えます。
ご近所さんは皆さんを笑顔で迎え入れてくれます。
ティーチャーズトレーニングが終了する頃には、チェンマイが第2の家となっていることでしょう。
ヨガは生活です。
美しい大自然の中で行うのもいいですが、
生活と共に学んだヨガの智慧は
普段の生活に即活かせるので、
日本に帰った後に必ず皆さんを助けてくれることと思います。
チェンマイ旧市街で行う
SacredHeartYoga 200時間ティーチャーズトレーニング
で、お待ちしています！！
次回の開催は
2018年3月16日〜4月3日です
詳細、お申し込みはこちら
最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光をこめて✨
長谷川陽子