第四回
《Sacred Heart Yoga のアサナ》
Sacred Heart Yogaのアサナにはダーマヨガのエッセンスが入っています。
ダーマヨガの卒業生であり、ダーマヨガTTやWSでダーマ先生や、また先生であり兄弟弟子であるアンドレのアシスタントを務めさせて頂いた経験が今の私のルーツとなっていますので、
ダーマヨガ抜きに私自身を語ることはできません。
特にアサナについてはダーマヨガの恩恵を多分に受けています。
がそれのみに留まらず、Sacred Heart Yogaでは決められたシークエンスではなく、自分でシークエンスの構成が出来るようになって頂くことにも重要性を置いています。
一つ一つのアサナの解説から、
シークエンスの構成方法のレクチャー、
そして効率よくチャクラを活性化させ
サイキックチャンネルを活性化させる方法、
更にSacred Heart Yogaの真骨頂とも言えるハートの聖なる空間へアクセスするための修練方法などを習得していただきます。
アサナはポーズのみにあらず。
アサナを本質的に理解することで、
ヨガの可能性を広げます。
Sacred Heart Yogaの
200時間TT終了後には
今までと別の見方でヨガを見始めるでしょう。
「ヨガが好きだから」という嗜好のレベルからは抜け出して
ヨガに込められた智慧を理解して、本質的な人生の生き方を理解する糸口となるはずです。
これを読んで、他のTTとの違いを見出していただけることを切に祈ります^ ^
最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光をこめて✨
長谷川陽子